Διαβήτης: Ποιο είναι το «μυστικό» για να μη νοσήσετε- Το στάδιο «συναγερμός»

Όπως αναφέρουν μελέτες, το προδιαβητικό στάδιο είναι εκείνο που θα πρέπει να αφουγκραστούμε και να δράσουμε, ώστε να αποτρέπεται η εκδήλωση διαβήτη και κατ’ επέκταση οι καρδιαγγειακές πα...

Read More »

Δείτε 7 λόγους για να προσθέσετε λευκό ξύδι στο πλυντήριο ρούχων

Το λευκό ξύδι, εκτός από τη μαγειρική, μπορεί να μας χρησιμευσει σε διάφορες δουλειές του σπιτιού και να μας λύσει τα χέρια! Το λευκό ξύδι καθαρίζει τις οικιακές συσκευές, ενώ αν το χρη...

Read More »

“90-10”: Ο χρυσός κανόνας που εκτοξεύει τον μεταβολισμό

Συγκεκριμένα, πολλοί ειδικοί ενθαρρύνουν στα άτομα που επιθυμούν να χάσουν κιλά, να ακολουθούν τον κανόνα 90-10. Τι λέει αυτός ο κανόνας και πώς επηρεάζεται ο μεταβολισμός; Ότι το 9...

Read More »

Η μουσική ενισχύει τον εγκέφαλο των πρόωρων βρεφών

Σημαντική βοήθεια στην καλύτερη ανάπτυξη των εγκεφάλων των πρόωρων βρεφών φαίνεται πως προσφέρει η μουσική και μάλιστα συνθέσεις γραμμένες ειδικά γι’ αυτά! Σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ...

Read More »

Εικόνες ντροπής: Γέμισε ξανά ράντζα το Αττικό νοσοκομείο

Δεκάδες ράντζα έχουν κλείσει τους διαδρόμους του «Αττικόν»  Σήμερα Τετάρτη 5 Ιουνίου, μια μέρα μετά την εφημερία της Τρίτης και στους διαδρόμους του νοσοκομείου η εικόνα που αντικρίζει ...

Read More »

Γιατί τρώτε σαλάτες και παχαίνετε

Μια σαλάτα θεωρείται από πολλούς ως μια ασφαλής επιλογή κατά τη διάρκεια της δίαιτας, καθώς μπορεί να προσφέρει κορεσμό, πλήθος ευεργετικών συστατικών και παράλληλα λίγες θερμίδες. Πράγ...

Read More »

Υγιεινό επιδόρπιο με γεύση: Παγωτό γιαούρτι με σοκολάτα

Ελαφρύ και νόστιμο, ιδανικό για το καλοκαίρι. Υλικά για 10-15 μερίδες: 750γρ. άπαχο γιαούρτι 75 ml θυμαρίσιο μέλι 150 γρ. ψιλοκομμένα καρύδια 2 κ.σ τρίμματα σοκολάτας Εκτέλεση Σε ένα ...

Read More »

«Κρακ» στον αυχένα; – Παρενέργειες και θεραπείες στο σπίτι

Σε πολλούς από εμάς έχει συμβεί ή συμβαίνει συχνά. Τι σημαίνει όμως αυτό; Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνου...

Read More »

Κόλιανδρος: Η φυσική λύση για την σωματική και ψυχική υγεία

Ο κόλιανδρος είναι βότανο που μοιάζει με τον μαϊντανό, αλλά έχει διαφορετικό άρωμα. Η προσφορά του στην υγεία, ψυχική και σωματική, είναι ανεκτίμητη. Συνήθως χρησιμοποιείται ως γαρνιτο...

Read More »

Σαλμονέλα: Πότε κινδυνεύετε – Ποια τα πρώτα συμπτώματα

Η λοίμωξη από το βακτήριο της σαλμονέλας (Salmonella) είναι μια κοινή βακτηριακή ασθένεια που επηρεάζει την εντερική οδό. Τα βακτήρια της σαλμονέλας συνήθως ζουν στο εντερικό σύστημα ζώων και ανθρώπων...

Read More »