Αυτοί είναι οι δέκα κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους.1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινοΔυναμικ...

Read More »

Πεινάτε συνέχεια; - Οι «κακές» συνήθειες που έχουν μεγάλο μερίδιο ευθύνης

Υπάρχουν κάποιες φορές που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να «τσιμπάμε» λιχουδιές και σνακ.Άραγε μπορούμε να κάνουμε κάτι για αυτό;Οι παρακάτω «κακές» συνήθειες έχουν μεγάλο μερίδιο ευθύνης και μας αφορ...

Read More »

Η Α.Κοτανίδου ζητά να «κάνουμε όσες δόσεις εμβολίων χρειάζεται»! - Οι «εξηγήσεις» γιατί δεν γίνεται άρση μέτρων

Τον προβληματισμό των επιστημόνων για το γεγονός ότι δεν βλέπουμε περαιτέρω πτώση των επιδημιολογικών δεικτών, εξέφρασε η Αναστασία Κοτανίδου, καθηγήτρια Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας στην Ια...

Read More »

Σημαντική ανακάλυψη: Ειδική επίστρωση για υφάσματα «εξολοθρεύει» τον κορωνοϊό

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας (UBC) ανέπτυξαν μια φθηνή, μη τοξική επίστρωση, κατάλληλη για σχεδόν κάθε τύπο υφάσματος, η οποία μπορεί να μειώσει τη μολυσματικότητα του ιού SARS...

Read More »

Το γνωρίζατε; - Να γιατί δεν πρέπει να αποθηκεύετε φρούτα & λαχανικά σε πλαστικές σακούλες (βίντεο)

Μήπως αγοράζετε κι εσείς φρέσκα φρούτα και λαχανικά και παρά το γεγονός ότι τα συντηρείτε στο ψυγείο, μετά από λίγες μέρες χαλάνε;Ο λόγος είναι ότι δεν τα συντηρείτε σωστά.Πολλά φρούτα για παράδειγμα ...

Read More »

Για καλό... καλοκαίρι μιλάει τώρα ο Μ.Θεμιστοκλέους - Θα δούμε και πάλι Πάσχα με περιορισμούς;

Ο γενικός γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, κατά τη διάρκεια ραδιοφωνικής του συνέντευξης σήμερα Κυριακή, μίλησε για καλό... καλοκαίρι το οποίο όπως είπε θα είναι πολύ κο...

Read More »

Εγκυμοσύνη και γυμναστική: Πόσο ασφαλές είναι το τρέξιμο;

Η γυμναστική θεωρείται εξαιρετικά ωφέλιμη και την περίοδο της εγκυμοσύνης, τόσο για τη μέλλουσα μαμά όσο και για το έμβρυο. Δεν θεωρούνται, ωστόσο, όλα τα είδη της γυμναστικής ασφαλή για την έγκυο. Τι...

Read More »

Τα τέσσερα βασικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε αν έχετε ξεκινήσει αντιβίωση

Θα πρέπει να τονισθεί πως όταν λαμβάνετε αντιβίωση, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού σας κατά γράμμα, να τηρείτε τις ώρες που πρέπει να παίρνετε το φάρμακο και να μη διακόψετε...

Read More »

Τα λαχανικά που μπορούν να ανεβάσουν την αρτηριακή πίεση

Μπορεί να υπάρχει ένα πλήθος περιβαλλοντικών παραγόντων που προδιαθέτουν τα άτομα στο να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, ωστόσο, η διατροφή είναι ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας.Τρόφιμα με υψηλή π...

Read More »

Πονοκέφαλος & ημικρανία: Δείτε πώς θα τα αντιμετωπίσετε με μια φλούδα μπανάνας (βίντεο)

Αν υποφέρετε από ημικρανίες γνωρίζετε ήδη, ότι ο πόνος υπερβαίνει κατά πολύ τον κοινό πονοκέφαλο.Μια ημικρανία συνοδεύεται συχνά από ναυτία, εμετούς και ευαισθησία στο φως και τους ήχους.Ένα επεισόδιο...

Read More »