Έρευνα: Τι είναι η σκανδιναβική δίαιτα και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Όλοι είναι ήδη εξοικειωμένοι με τη μεσογειακή διατροφή , αλλά έχετε ακούσει για τη σκανδιναβική διατροφή;Μια ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι αυτή η δίαιτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου και χολη...

Read More »

Δωρεάν rapid test: Αυτά είναι τα σημεία που θα γίνουν έλεγχοι αύριο, Κυριακή 27/3

Αναλυτικά, τα τεστ θα γίνουν:1. Δ. Κερατσινίου-Δραπετσώνας, χώρος εργοστασίου “Καχραμάνογλου”, Κωνσταντινουπόλεως 51, Κερατσίνι, 09:30-15:002. Δ. Καλλιθέας, είσοδος Δημαρχείου, 09:30-15:003. Δ. Ηλιούπ...

Read More »

Κορονοϊός: Πάνω από 60.000 έλεγχοι χθες για τα μέτρα, 86 παραβιάσεις και δύο συλλήψεις

Συνεχίστηκαν και χθες οι εντατικοί έλεγχοι που πραγματοποιούνται σε όλη τη χώρα από τις Υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας για την εφαρμογή των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορονοϊ...

Read More »

Καρκίνος των όρχεων: Πόσο συχνός είναι και πόσο επηρεάζει την γονιμότητα;

Πόσο συχνός είναι ο καρκίνος των όρχεων;Ο καρκίνος των όρχεων μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες όλων των ηλικιών, αλλά είναι πολύ πιο συχνός στους νεότερους άνδρες, με μέσο όρο ηλικίας μόλις τα 28 έτη. Ε...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά πριν τα πλύνετε

Με ορισμένα μικρόβια, όπως η σαλμονέλα, αρκεί μια μικρή ποσότητα σε ανεπαρκώς μαγειρεμένη τροφή, για να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Και μόνο μια μικρή μπουκιά φαγητού με τοξίνη αλλαντίασης μπορεί...

Read More »

Γυμναστική: 4 σημάδια ότι χάνεις μυϊκή μάζα αντί για λίπος

Μην χαίρεσαι κάθε φορά που βλέπεις την ζυγαριά να κατεβαίνει θεαματικά στα κιλά σου. Αν νιώθεις κουρασμένος και το ποσοστό λίπους έχει κολλήσει στα ίδια νούμερα, το πιο σίγουρο είναι πως χάνεις μυϊκή ...

Read More »

Έχετε ιστορικό υψηλής χοληστερόλης; Τι πρέπει να κάνετε

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι εστιάζουν μόνο στο τι τρώνε για να μειώσουν τη χοληστερόλη. Αλλά αυτά που πίνετε μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης σας και να βελτιώσουν την υγεία της καρδιά...

Read More »

Υγεία: Πέντε «ύπουλα» σημάδια της καρδιακής νόσου στις γυναίκες

Oι καρδιοπάθειες συνήθως οφείλονται σε αθηροσκλήρωση, δηλαδή συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών.Σύμφωνα με το  και το womenshealthmag.com, εκτός από τις αρτηρίες όμως, η καρδιά έχει βαλβίδες...

Read More »

Χορτοφαγική διατροφή: Πόσο πλήρης είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό

Η τραγουδίστρια, Γιάννα Τερζή, και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Έρρικα Νταουτίδου, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την χορτοφαγική διατροφή και κατά πόσο είν...

Read More »

Διατροφή: Οι 5 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σου

Μαζί με την άσκηση είναι οι μεγαλύτερες, αν όχι οι μοναδικές, ασπίδες του οργανισμού σου απέναντι στις ασθένειες. Τώρα ειδικά με την πανδημία έχεις έναν ακόμα λόγο να χτίσεις ένα καλό ανοσοποιητικό. Δ...

Read More »