Καλοκαίρι: Γιατί τρώμε λιγότερο όταν έχει πολλή ζέστη

Ο ρόλος της θερμογένεσης των τροφίμων, της δραστηριότητας, της αφυδάτωσης και της ποιότητας της διατροφής.Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς όταν κάνει πολλή ζέστη δεν αισθάνεστε πείνα; Αυτό είναι μία απολύτω...

Read More »

Έξι βότανα και μπαχαρικά που είναι ευεργετικά για την υγεία

Μπορεί μια πρέζα κανέλας στο πρωινό να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης; Ή λίγα φύλλα μαϊντανού στη σαλάτα είναι ικανά να συμβάλλουν στη συνολική υγεία; Αν και μοιάζουν ασήμαντα, τέτοια συστα...

Read More »

Ποιες είναι οι συνήθειες των ατόμων με κατάθλιψη – Ψυχολόγος εξηγεί τι μας παγιδεύει στον αρνητισμό (βίντεο)

Η κατάθλιψη είναι μια βαθιά και εξαντλητική ψυχική κατάσταση, που πολλές φορές περιλαμβάνει συνήθειες που αντί να βοηθήσουν, εντείνουν το αίσθημα αδυναμίας και απογοήτευσης. Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ψυχολό...

Read More »

Το «ρίχνουν» στο ποτό οι ανήλικοι στην Ελλάδα - Σε εγρήγορση το Υπουργείο Υγείας

Με όραμα τη διαμόρφωση μιας υπεύθυνης στάσης απέναντι στην κατανάλωση αλκοόλ, το Υπουργείο Υγείας και η Ένωση Επιχειρήσεων Αλκοολούχων Ποτών (Εν.Ε.Α.Π.) παρουσίασαν στο πλαίσιο εκδήλωσης, πρωτοβουλίες...

Read More »

ΗΠΑ: Σπαρακτική ιστορία ζευγαριού - Διαγνώστηκαν με καρκίνο την ίδια εβδομάδα

Μια απίστευτη όσο και σπαρακτική ιστορία εκτυλίσσεται στην Αλαμπάμα των Ηνωμένων Πολιτειών, όπου ένα παντρεμένο ζευγάρι διαγνώστηκε με καρκίνο τετάρτου σταδίου την ίδια ακριβώς εβδομάδα.Η Wendy και ο ...

Read More »

Πυρκαγιές: Γιατί αυξάνουν την πιθανότητα καρδιακής ανεπάρκειας

Μια νέα, μεγάλης κλίμακας μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology φέρνει στο φως τον αυξανόμενο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας που συνδέεται με τη μακροχρόνια έκθεση σ...

Read More »

«Καμπανάκι» ΠΟΥ: 7 εκατομμύρια ζωές χάνονται κάθε χρόνο από το κάπνισμα

«Καμπανάκι» χτυπά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) για περιορισμό της έκθεσης τον καπνό, αναφέροντας στην έκθεσή του για την Παγκόσμια Επιδημία Καπνού 2025 ότι απαιτείται δράση για να επιταχυνθεί ...

Read More »

Εννέα τρόφιμα που δεν φανταζόσασταν ότι είναι γεμάτα μικροπλαστικά

Τα μικροπλαστικά έχουν εξελιχθεί σε έναν διαρκώς αυξανόμενο κίνδυνο, ο οποίος είναι πλέον πανταχού παρών: Στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, στον αέρα που αναπνέουμε, ακόμη και στα τρόφιμα πο...

Read More »

Πώς το air condition μπορεί να βλάψει την υγεία σου

Αν και αναντικατάστατο τις ζεστές μέρες, η μακροχρόνια και κακή χρήση του μπορεί να φέρει δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία, ιδιαίτερα σε κλειστά ή κακώς αεριζόμενα περιβάλλοντα.Αναπνοή σε… ανακυκλωμ...

Read More »

Μήπως οι μπύρες χωρίς αλκοόλ δεν είναι τελικά τόσο υγιεινή επιλογή;

Τα τελευταία χρόνια, οι μπύρες χωρίς αλκοόλ αποτελούν μια επιλογή που δηλώνει μια πιο συνειδητή κατανάλωση. Πολλοί τις προτιμούν θεωρώντας ότι είναι μια υγιεινή εναλλακτική του παραδοσιακού αλκοόλ: χα...

Read More »