Δείτε πως θα «κάψετε» λίπος... περπατώντας

Όλοι γνωρίζουμε πως μπορούμε να «κάψουμε» θερμίδες με οποιαδήποτε άσκηση, ωστόσο, το γρήγορο περπάτημα και γενικότερα η αερόβια άσκηση είναι ιδανικά εάν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα λίπους, και ειδικ...

Read More »

Πρύτανης ΕΚΠΑ: «Ο τουρισμός θα ανοίξει όταν υπάρξει χαμηλός αριθμός κρουσμάτων»

Στο πότε αναμένεται να παρατηρηθεί ουσιαστική αποσυμπίεση του ΕΣΥ απάντησε ο πρύτανης του ΕΚΠΑ, Θάνος Δημόπουλος.Συγκεκριμένα, στην εκπομπή «MEGA Σαββατοκύριακο» μίλησε ο πρύτανης του ΕΚΠΑ, Θάνος Δημό...

Read More »

Πρησμένα δάχτυλα χεριών: Δείτε ποιες είναι οι 11 πιθανές αιτίες

Συνήθως το πρήξιμο των δαχτύλων των χεριών δεν εμπνέει ανησυχία, ωστόσο κάποιες φορές χρήζει περαιτέρω ιατρικής διερεύνησης.Έχετε πόνους αρθρίτιδας και η φλεγμονή στις αρθρώσεις προκαλεί πρήξιμο στα δ...

Read More »

Άρχισαν να τα «γυρίζουν» οι ειδικοί; «Αν θυσιαστεί μέρος του Πάσχα τότε ίσως ελπίζουμε σε ένα καλό καλοκαίρι»

Ο γιατρός και ερευνητής στις ΗΠΑ, Γιώργος Παυλάκης, σπέρνει τον τρόμο καθώς κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης σε πρωινή ενημερωτική εκπομπή, τόνισε πως αν υπάρξει μικρό άνοιγμα της αγοράς θ...

Read More »

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία τα προβιοτικά

Γνωρίζατε πως τα προβιοτικά που υπάρχουν σε συγκεκριμένα τρόφιμα ή διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς που ανανεώνουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου;Τα προβιοτικά βοηθούν την πέψ...

Read More »

Τελικά ποια είναι η σωστή ώρα να τρώμε πρωινό; - Έτσι θα ρυθμιστεί το σάκχαρό μας

Oι άνθρωποι που καταναλώνουν το πρώτο γεύμα της ημέρας πριν τις 8.30 το πρωί έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μικρότερη αντίσταση στην ινσουλίνη, στοιχεία που θα μπορούσαν να μειώσουν το...

Read More »

Στυτική δυσλειτουργία: Ξεχάστε το βιάγκρα - Αυτοί είναι οι εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης

Όλοι μας γνωρίζουμε πως το βιάγκρα (Viagra), αποτελεί το πιο διαδεδομένο φάρμακο για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας.Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν, ότι στην στυτική δυσλειτουργία υπάρχουν πολλές ενα...

Read More »

Προβιοτικά: 5 λόγοι για να τα εντάξεις στην διατροφή σου

Τα προβιοτικά που υπάρχουν σε συγκεκριμένα τρόφιμα ή διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς που ανανεώνουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου, δηλαδή τους μικροοργανισμούς που φυσιολογι...

Read More »

Τρομοκρατεί τον κόσμο ο Γ.Παυλάκης: «Aν γίνει μικρό άνοιγμα σε μια εβδομάδα θα έχουμε Μπέργκαμο»

Ο γιατρός και ερευνητής στις ΗΠΑ, Γιώργος Παυλάκης, σπέρνει τον τρόμο καθώς κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης σε πρωινή ενημερωτική εκπομπή, τόνισε πως αν υπάρξει μικρό άνοιγμα της αγοράς θ...

Read More »

Αυτές είναι οι 4+1 αιτίες που προκαλούν φούσκωμα

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιώθετε φούσκωμα μετά το φαγητό, παρότι δεν έχετε φάει πάρα πολύ;​Η αιτία μπορεί να είναι μερικά τρόφιμα και ροφήματα (ή τα συστατικά τους), ορισμένα από τα οποία είναι εντ...

Read More »