Έχετε αϋπνίες;- Aυτή είναι η αποτελεσματικότερη λύση

H γυμναστική συστήνεται τόσο για την καλή σωματική υγεία αλλά και την ψυχική. Εκτός αυτού, η άσκηση βελτιώνει και την ποιότητα του ύπνου. Πόσο όμως καταλαβαίνουμε τη διαφορά; Ερευνητές από την Ιαπωνία...

Read More »

Με αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνεται η ηπατική ανεπάρκεια

Το ήπαρ, όπως θα έχετε ακουστά, βρίσκεται στο άνω τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα και ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό. Το όργανο αυτό εκτελεί σημαντικότατες λειτουργίες που σχετίζονται με την πέψη, τον μεταβ...

Read More »

Οι 8 αιτίες που ευθύνονται για την κατακράτηση υγρών

Ενδεχομένως να έχετε ακούσει ότι όταν χάνετε γρήγορα βάρος, δεν πρόκειται για πραγματική απώλεια κιλών αλλά για απώλεια υγρών.Τις μέρες πάλι που αισθάνεστε φούσκωμα, ο αριθμός στη ζυγαριά είναι μεγαλύ...

Read More »

Αυτές είναι οι 12 κατηγορίες που ανεβάζουν τη λίμπιντο

Είναι αλήθεια ότι συγκεκριμένες τροφές επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τη σεξουαλικότητα. Βελτιώνοντας την υγεία σας, τη ροή του αίματός σας, το σώμα σας και τη διάθεσή σας καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφ...

Read More »

Κορωνοϊός: Νέα ευρήματα σχετικά με τη διπλή μάσκα - Τι πρέπει να προσέξετε

Τι έδειξε νέα μελέτη για τις χειρουργικές και τις υφασμάτινες μάσκες, καθώς και τις «λαιμαριές» (γκέτες λαιμού). Τα ευρήματα μπορεί να εξηγούν γιατί πολλοί άνθρωποι μολύνονται από τον κορωνοϊό, παρότι...

Read More »

Τα τρία βήματα για να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά κιλά - Τι πρέπει να κάνετε

Τώρα που πλησιάζει καλοκαίρι ολοένα και περισσότεροι ψάχνουν τρόπους προκειμένου να χάσουν τα περιττά κιλά, με ασφάλεια πάνω από όλα.Γενικά, συνιστάται σταθερή απώλεια βάρους 0,5-1 κιλού την εβδομάδα ...

Read More »

Γρίπη: "Στα σκαριά" το νέο εμβόλιο με 5ετή προστασία

Τον δρόμο για τη δημιουργία εμβολίου κατά της γρίπης που θα προσφέρει προστασία ακόμη και για πέντε χρόνια έχουν ανοίξει τα τελευταίας τεχνολογίας εμβόλια κατά του κορoνοϊού SARS-CoV-2.Ερευνητές του α...

Read More »

Αποθαρρυντικός ο Α.Γκίκας: «Όταν ο άνθρωπος κάνει προγράμματα, ο ιός γελάει»

Τον προβληματισμό των ειδικών για μετακινήσεις εκτός νομού το Πάσχα εξέφρασε ο Αχιλλέας Γκίκας, μέλος της επιτροπής του υπουργείου Υγείας.«Η επιτροπή αυτή την εβδομάδα θα αξιολογήσει πάρα πολλά. Βλέπο...

Read More »

Η διπλή μάσκα προστατεύει 80% παραπάνω από τον κορονοϊό

Η διπλή μάσκα μπορεί να προστατέψει έναντι του κορονοϊού σε ακόμη μεγαλύτερο ποσοστό, σύμφωνα με νέα μελέτη από τις ΗΠΑ.Συγκεκριμένα, μια υφασμάτινη μάσκα πάνω από μια απλή χειρουργική, μπορεί βελτιώσ...

Read More »

Στα σκαριά το εμβόλιο κατά της γρίπης με 5ετή προστασία

Τον δρόμο για τη δημιουργία εμβολίου κατά της γρίπης που θα προσφέρει προστασία ακόμη και για πέντε χρόνια έχουν ανοίξει τα τελευταίας τεχνολογίας εμβόλια κατά του κορωνοϊού SARS-CoV-2.Ερευνητές του α...

Read More »