Ο συνδυασμός μεσογειακής διατροφής και κόκκινου κρέατος δεν είναι επιζήμιος

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να έχει κακή φήμη ως επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι το άπαχο μοσχαρίσιο κρέας μπορεί να έχει μια θέση στην υγιεινή διατροφή.Στην...

Read More »

Πόνος στη μέση: Με αυτές τις ασκήσεις θα ανακουφιστείτε (βίντεο)

Αδιαμφισβήτητα, ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Μάλιστα, το καλύτερο που θα μπορούσατε να κάνετε για να ανακουφιστείτε είναι να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μία ημέρα στο κρεβάτι.Ωστόσο...

Read More »

Dirty vegan: Η νέα τάση στην χορτοφαγία - Ο λόγος της αύξησης της δημοτικότητας

Άπαντες πλέον γνωρίζουν λεπτομέρειες για την vegan διατροφή, όμως το τελευταίο χρονικό διάστημα έχει γίνει γνωστή και η dirty vegan.Η τάση αυτή αποτελείται όντως από άτομα που ασπάζονται τη vegan διατ...

Read More »

Πέτρες στη χολή: Αυτά είναι τα 4+1 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αδιαμφισβήτητα, οι πέτρες στη χολή αποτελούν το συχνότερο πρόβλημα της χοληδόχου κύστης.Οι πέτρες σχηματίζονται από την κρυσταλλοποίηση χολής και χοληστερόλης και συσσωρεύονται είτε μέσα στην κύστη εί...

Read More »

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από φλεβική θρόμβωση; - Τα συμπτώματα

Όπως θα έχετε ακουστά η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζει σε μία ή περισσότερες από τις φλέβες του σώματός σας.Η ΕΒΦΘ μπορεί να προκαλέσει πόνο στα κάτ...

Read More »

Γερμανοί επιστήμονες: Τα διαγνωστικά τεστ αντιγόνου δεν μπορούν να θέσουν υπό έλεγχο τον κορωνοϊό

Ομάδα Γερμανών ειδικών τόνισαν ότι τα διαγνωστικά τεστ αντιγόνουδεν μπορούν να θέσουν υπό έλεγχο τον κορωνοϊό.«Τα γρήγορα διαγνωστικά τεστ σίγουρα δεν θα μας οδηγήσουν εκτός πανδημίας. Επομένως, δεν π...

Read More »

Αιματοκρίτης: Αυτές είναι οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία

Ως αιματοκρίτη ορίζουμε την εκατοστιαία αναλογία του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Μάλιστα, οι τιμές του αιματοκρίτη μπορούν εύκολα να εντοπιστούν με μια γενική εξέταση αίματος.Μία χαμηλή τ...

Read More »

Βρετανία: Προχωρά με γρήγορους ρυθμούς ο εμβολιασμός των πολιτών

Η Βρετανία συνεχίζει με ταχύτατους ρυθμούς τον εμβολιασμό των πολιτών της, με πάνω από δέκα εκατομμύρια Βρετανούς να έχουν θωρακιστεί πλήρως απέναντι στον κορωνοϊό.Ο πρωθυπουργός της Βρετανίας, Μπόρις...

Read More »

Κατάθλιψη στην παιδική ηλικία: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Παιχνίδι, γέλιο και ανεμελιά χαρακτηρίζουν την ιδανική παιδική ηλικία, παρόλα αυτά, ορισμένα παιδιά μπορεί να βιώνουν μια πιο δύσκολη καθημερινότητα αντιμετωπίζοντας από μικρή ηλικία ψυχολογικά προβλή...

Read More »

Πέντε τρόποι πρόληψης του καρκίνου του στόματος

Μια επικίνδυνη νόσος η πρόληψη της οποίας συχνά αμελείται λόγω ελλιπούς ενημέρωσης είναι ο καρκίνος του στόματος. Η πάθηση που μπορεί να εκδηλωθεί στον στοματοφάρυγγα (μάγουλα, γλώσσα, χείλη, υπερώα, ...

Read More »