Τροφές που καταπολεμούν το καθημερινό στρες

Όλες νιώθουμε άγχος για διαφορετικούς λόγους κάθε φορά. Είτε βρισκόμαστε στη δουλειά, ακόμα και στον ελεύθερο μας χρόνο, υπάρχουν στιγμές που το στρες μάς κυριεύει και δεν γνωρίζουμε πώς να το διαχειρ...

Read More »

Διαμάχη λοιμωξιολόγών για το... τέλος της πανδημίας

Το τέλος του μαραθωνίου της υγειονομικής κρίσης βλέπουν λοιμωξιολόγοι αλλά υπάρχουν πάντα και οι... επιφυλακτικοί.Στη  Γηραιά Ήπειρο, με το 25%, περίπου, των πολιτών εμβολιασμένο σε δύο στρατόπεδα φαί...

Read More »

Ανατροπή: Ο κορωνοϊός δεν είναι αναπνευστική αλλά αγγειακή νόσος - Κίνδυνος από την πρωτεΐνη-ακίδα (βίντεο) (upd)

(Αρχικό κείμενο 07/05 18:59) Λόγω των συμπτωμάτων του, ο COVID-19 έχει μέχρι στιγμής θεωρηθεί αναπνευστική νόσος. Μια αμερικανική μελέτη ωστόσο, ανατρέπει τις εκτιμήσεις με ένα νέο εύρημα: Ο COVID-19 ...

Read More »

Γυμνάζεσαι; - Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνεις!

Γνωρίζατε πως όσοι γυμναζόμαστε είναι καλό να πίνουμε σοκολατούχο γάλα αμέσως μετά τη φυσική δραστηριότητα;Μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Journal of Exercise Physiology» βρήκε πως το σοκολατ...

Read More »

Ο Ν.Καπραβέλος διαψεύδει την κυβέρνηση: «Να ξεχάσουμε για πολλά χρόνια την κανονικότητα» - Απαγορεύσεις για πάντα;

Ο διευθυντής ΜΕΘ στο Νοσοκομείο «Παπανικολάου» της Θεσσαλονίκης, Νίκος Καπραβέλος διαψεύδει το αφήγημα της κυβέρνησης σχετικά με την επιστροφή στην κανονικότητα, καθώς όπως υποστηρίζει η «κανονικότητα...

Read More »

Self test: Τι ισχύει για εκπαιδευτικούς, μαθητές και εργαζόμενους - Πότε μπορείτε να τα πάρετε

Από την ερχόμενη Δευτέρα 10 Μαΐου μέχρι και την Τετάρτη 12 Μαΐου θα γίνεται δωρεάν διάθεση 2 self tests μόνο στην εκπαιδευτική κοινότητα, δηλαδή στους δικαιούχους εκπαιδευτικούς και μαθητές.Οι δικαιού...

Read More »

Ποια είναι τα πιο γόνιμα χρονιά για την γυναίκα;

Ποια είναι η ιδανική ηλικία για την δημιουργία οικογένειας; Πόσο σημαντικος παράγοντας είναι η ηλικία του πατέρα; Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για τις γυναίκες που αργούν να τεκνοποιήσουν; Ο κύριος Ιάκω...

Read More »

Οκτώ τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις υπερβολές του Πάσχα

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη.Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπε...

Read More »

Το κόλπο για να μειώσετε τις θερμίδες από τα μακαρόνια

Η μακαρονάδα είναι ένα νόστιμο και γρήγορο πιάτο που δύσκολα μπορεί κανείς ν’ αντισταθεί. Πολλοί, ωστόσο, τα αποφεύγουν γιατί φοβούνται μην πάρουν κιλά.Ωστόσο, υπάρχει ένας εύκολος και ανέξοδος τρόπος...

Read More »

6 τροφές που σου προκαλούν δυσκοιλιότητα - Ποιές είναι

Υπολογίζεται, ότι το 27% των ενηλίκων έχουν δυσκοιλιότητα και τα συνοδευτικά της συμπτώματα, όπως φούσκωμα και αέρια στομάχου. Ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ή την μείωση της δυ...

Read More »