Άνοια: Τι πρέπει να ελαττώσουμε για να έχουμε έναν υγιή εγκέφαλο;

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αν θέλουμε να έχουμε έναν υγιή εγκέφαλο μέχρι τα βαθιά γεράματα, θα πρέπει να ελαττώσουμε τον χρόνο που περνάμε μπροστά από την τηλεόρασηΌλοι είδαμε λίγο τηλεόραση παραπάν...

Read More »

Ποιες είναι οι καλύτερες και πιο οικονομικές πηγές πρωτεΐνης;

Μια πλήρης και υγιεινή διατροφή δεν είναι και δεν χρειάζεται να είναι ακριβή! Ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που το σώμα μας χρειάζεται είναι η πρωτεΐνη, και τα απαραίτητα αμινοξέα.Οι πηγές πρωτ...

Read More »

Το παράπονο του «ειδικού» Θ.Βασιλακόπουλου: «Είμαι στεναχωρημένους που ο γιος μου είναι 11 δεν μπορώ να τον εμβολιάσω»

Το... παράπονο του εξέφρασε ο Καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος. Καθώς, όπως είπε, ο γιος του είναι 11 ετών και το εμβόλιο ...

Read More »

Φούρνος μικροκυμάτων: Αυτοί είναι οι 5 κίνδυνοι για όσους τον χρησιμοποιούν

Ο φούρνος μικροκυμάτων και τα μικροκύματα μπορούν να «εξολοθρεύσουν» πολλά θρεπτικά συστατικά από ένα γεύμα, αφήνοντάς σας ευάλωτους σε ασθένειες σε βάθος χρόνου.Δείτε 5 βασικούς τρόπους με τους οποίο...

Read More »

Μ.Παγώνη: «Για το τέλος της πανδημίας θα μιλήσουμε μόνο όταν εμβολιαστεί το 70% του πληθυσμού»

Η πρόεδρος ένωσης Ιατρών Νοσοκομείων Αθηνών – Πειραιώς Ματίνα Παγώνη, μίλησε μεταξύ άλλων σε συνέντευξή της, για την πιθανότητα τερματισμού των self test στους πλήρως εμβολιασμένους.Παράλληλα, ο καθηγ...

Read More »

Τι πρέπει να προσέχετε με τις μπατονέτες - Πώς αλλιώς να καθαρίσετε τα αυτιά σας με ασφάλεια

Οι περισσότεροι άνθρωποι καθαρίζουν τα αυτιά τους με μπατονέτες. Αυτό όμως είναι λάθος και το λένε όλοι οι γιατροί. Η χρήση της μπατονέτας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές πληγές στο εσωτερικό του αυτιού ...

Read More »

Τα γνωρίζατε; - Δείτε τα οφέλη του μελιού για την επιδερμίδα σας

Γνωρίζατε πως το μέλι αποδεικνύεται άκρως ευεργετικό για την περιποίηση της επιδερμίδας σας;Δείτε παρακάτω ποια είναι τα οφέλη του και πώς μπορείτε να το εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησής σας.Ποια τα ο...

Read More »

Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; - Να τι συμβαίνει στο σώμα σας

Μήπως ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που κοιμούνται λίγες ώρες και δεν συμπληρώνουν το απαραίτητο 8ωρο; Αν ναι, τότε θα πρέπει να έχετε κατά νου πως η έλλειψη ύπνου μόνο ωφέλιμη δεν είναι για τον οργανι...

Read More »

Οι «ειδικοί» καταρρίπτουν το κυβερνητικό αφήγημα: «Απέχουμε πολύ από την ανοσία της αγέλης»

Ο καθηγητής Πνευμονολογίας Εντατικής Θεραπείας του ΕΚΠΑ, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης το πρωί της Κυριακής, είπε χαρακτηριστικά, ότι αυτή τη στιγμή η ανοσία στ...

Read More »

Δείτε πως θα γυμναστείτε όσο κολυμπάτε (βίντεο)

Γνωρίζατε πως η γυμναστική στη θάλασσα και την άμμο έχει διπλάσια αποτελέσματα από την γυμναστική στο σπίτι;Η άμμος που συνεχώς μετακινείται προκαλεί την ενεργοποίηση πολλών περισσότερων μυών, ενώ η θ...

Read More »