Κορωνοϊός: «Καμία προστασία από τις μεταλλάξεις για όσους νόσησαν» λέει το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης

Έχει περάσει ενάμισης χρόνος από την ημέρα που ξεκίνησε η πανδημία του κορωνοϊού στον πλανήτη και οι επιστήμονες συνεχίζουν τις έρευνες ώστε να εντοπίσουν τη συμπεριφορά του.Μια νέα μελέτη από το Πανε...

Read More »

Έχετε στρες; - Αυτά είναι τα τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.Όπως εξηγεί η διαιτολόγ...

Read More »

Οι τροφές και τα ροφήματα που... ευθύνονται για την κακή μας διάθεση

Βάσει μελετών, υπάρχουν τρόφιμα και ροφήματα τα οποία κάνουν κακό στο βάρος μας αλλά και στην διάθεσή μαςΗ διατροφή και η άσκηση μπορεί να βρίσκονται στην πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στην ψυχική δυσφο...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που παχαίνουμε περισσότερο το καλοκαίρι

Ενώ ο περισσότερος κόσμος κάνει δίαιτα για να βγει στην παραλία το καλοκαίρι, συνήθως αντί να αδυνατίζει παχαίνει. Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν η όρεξη θα έπρεπε να μειώνεται. Αυτό, όμως, δεν συμβ...

Read More »

Αυτή είναι η ιδανική γυμναστική σύμφωνα με την επιστήμη

Ξέρουμε γενικώς πως η αεροβική άσκηση είναι η καλύτερη. Αυτού του τύπου οι προπονήσεις είναι εξαιρετικές για τη βελτίωση της συνολικής μας υγείας και φυσικής κατάστασης, αλλά με τόσες πολλές επιλογές,...

Read More »

To εμβόλιο της Pfizer δημιουργεί ισχυρότερα επίπεδα αντισωμάτων σε σχέση με το Sinovac

Μελέτη έδειξε ότι το σκεύασμα της Pfizer/BioNTech κατά της covid-19 εμφανίζουν «σημαντικά υψηλότερα» επίπεδα αντισωμάτων σε σχέση με αυτούς στους οποίους έχει χορηγηθεί αυτό της Sinovac Biotech.Οι εμβ...

Read More »

Δείτε πως θα βελτιώσετε την ευαισθησία στην ινσουλίνη (βίντεο)

Η ευαισθησία στην ινσουλίνη αναφέρεται στο πώς ανταποκρίνονται τα κύτταρά σας στην ινσουλίνη.Η ινσουλίνη είναι μια βασική ορμόνη που ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.Παράγεται στο πάγκρεας και βοη...

Read More »

Aυτά τα παπούτσια αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμών

Μια μεταβατική περίοδος έξι εβδομάδων δεν αποδείχθηκε αρκετή ώστε τα «μάξιμαλ» αθλητικά παπούτσια (έχουν ειδικά διαμορφωμένη σόλα ώστε να απορροφούν έως και δυόμισι φορές περισσότεροι τους κραδασμούς ...

Read More »

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τενοντίτιδα - Αιτίες, συμπτώματα & αντιμετώπιση

Ως τενοντίτιδα ορίζεται η φλεγμονή στους τένοντες.Οι τένοντες είναι σαν “σχοινιά” από σκληρό, ινώδη συνδετικό ιστό, που συνδέουν τους μυς με τα οστά.Η τενοντίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει όχι μόνο τ...

Read More »

Κορονοϊός: Μονοκλωνικά αντισώματα - Τι δείχνει νέα έρευνα

Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα της κλινικής δοκιμής RECOVERY έδειξαν ότι η χορήγηση ενός κοκτέϊλ μονοκλωνικών αντισωμάτων έναντι του SARS-CoV-2 ελάττωσε τον κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς που νοσηλεύονταν...

Read More »