Ώρα για... γράμμωση: Οι 20 ασκήσεις που «καίνε» τις περισσότερες θερμίδες ανά ώρα

Αντίστροφα πλέον μετρά ο χρόνος για το καλοκαίρι, και αρκετοί από εμάς, μιας που έχουμε και λόγω των συνθηκών περισσότερο ελεύθερο χρόνο, το έχουμε «ρίξει» στη γυμναστική. Ωστόσο, ας μη γελιόμαστε, όλ...

Read More »

WSJ: AstraZeneca και J&J παραδέχονται πως προκαλούν παρενέργειες τα εμβόλιά τους και ετοιμάζουν «διορθώσεις»

AstraZeneca και Johnson & Johnson παραδέχονται πως τα εμβόλια τους προκαλούν θρομβώσεις και τώρα ετοιμάζουν «διορθώσεις», εμβόλια με τα οποία η Ελλάδα έχει εμβολιάσει χιλιάδες πολίτες και ουσιαστι...

Read More »

Άγχος: Πολλές είναι οι καθημερινές αιτίες που προκαλούν στρες

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έναν συνδυασμό των παραπάνω.Οι πιο κοινές αιτίες του άγχους πε...

Read More »

Πότε η «υγιεινή» σου σαλάτα είναι χειρότερη από ένα μπέργκερ

Οι σαλάτες αποτελούν συνήθως μια υγιεινή πρόταση διατροφής, με λίγες θερμίδες. Υπάρχουν, όμως, και εκείνες οι περιπτώσεις που αποτελούν «βόμβα» θερμίδων και λίπους.Προσοχή, λοιπόν! Είναι διαφορετικό ν...

Read More »

5+1 τρόποι για να μη μαυρίζουν οι μπανάνες

Η μπανάνα, αποτελεί ένα υγιεινό φρούτο και αρκετά «βολικό» προς κατανάλωση στη δουλειά, στο σχολείο, στο γυμναστήριο.Δίνει ενέργεια και μεταφέρεται σχετικά εύκολα, οπότε αποτελεί μια τέλεια πρόταση γι...

Read More »

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Αυτά είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αν ακόμη και μετά από μεγάλα διαστήματα ξεκούρασης, συνεχίζετε να αισθάνεστε κουρασμένοι, είναι πιθανό να πάσχετε από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.Πρόκειται για μια σειρά συμπτωμάτων με κυρίαρχα την αδυνα...

Read More »

Απώλεια βάρους & μεταβολισμός: Δείτε πόσο νερό πρέπει να πίνετε

Είναι ήδη γνωστό πως ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός, αλλά και πως το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Μάλιστα, χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ...

Read More »

Sputnik V: Τον Σεπτέμβριο ξεκινά η παραγωγή του ρωσικού εμβολίου στην Ινδία

Τον Σεπτέμβριο αναμένεται να ξεκινήσει η παραγωγή του ρωσικού εμβολίου κατά του κορωνοϊού, Sputnik V, στην Ινδία από το Ρωσικό Ταμείο Άμεσων Επενδύσεων (RDIF) και το Ινστιτούτο Serum της Ινδίας (SII)....

Read More »

Τέτανος: Bακτήριά του μπορούν να βοηθήσουν σε διάφορες νόσους

Ερευνητές στο Αυτόνομο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης, περιέγραψαν έναν μηχανισμό με τον οποίο ένα παράγωγο της νευροτοξίνης του τετάνου, μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία της κατάθλιψης και των νευροεκφυ...

Read More »

ΕΜΑ: 17.503 θάνατοι και εκατομμύρια παρενέργειες στην ΕΕ μετά από εμβολιασμό κατά Covid-19

Στοιχεία για τους αριθμούς θανάτους και σοβαρών παρενεργειών από τέσσερα εμβόλια για τον κορωνοϊό φέρνει στο φως της δημοσιότητας η βάση δεδομένων της η οποία αφορά τις 27 χώρες της ΕΕ και μόνο.Σύμφων...

Read More »