Ας μην κρυβόμαστε, ο λόξιγκας αποτελεί μία κατάσταση εξαιρετικά ανυπόφορη και σε ορισμένες μάλιστα φορές αρκετά εκνευριστική.
Συνήθως, προκαλείται μετά την κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος, την παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι, το αλκοόλ ή το έντονο στρες.
Και κάθε φορά που μας πιάνει, θέλουμε να απαλλαγούμε από αυτόν, το συντομότερο δυνατό.
Δείτε παρακάτω κάποιες τεχνικές όπως τις συστήσει η δρ. Μισέλ Μακόμπερ.
- Να φάτε ένα κομμάτι ψωμί
- Να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη
- Να πιείτε ένα ποτήρι νερό σκυμμένοι.
Όπως εξηγεί η γιατρός, αυτά τα τρία «κόλπα» ηρεμούν τον αντανακλαστικό σπασμό του διαφράγματος.
