Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για να φάτε το βραδινό σας - Μην ξαναφάτε μετά

Μία μελέτη στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism στάθηκε στο βραδινό γεύμα και τόνισε ότι είναι υπεύθυνο για τη συσσώρευση λίπους και για τα προβλήματα με το σάκχα...

Read More »

Η λίστα με τα τρόφιμα που χρησιμεύουν ως «καύσιμα» για τους δρομείς

Ο τρόπος με τον οποίο τρέφεται ένας δρομέας πάντα παίζει καθοριστικό ρόλο.Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που λειτουργούν ως «καύσιμα» για τον οργανισμό και αν εισαχθούν στην καθημερινή τροφή σας, η διαφορά...

Read More »

Αυτή είναι η άσκηση των 4 λεπτών που ισοδυναμεί με μία ώρα στο γυμναστήριο (βίντεο)

Οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν να έχουν μία άψογη εξωτερική εμφάνιση. Φυσικά, η συγκεκριμένη επιθυμία μπορεί να είναι έντονη στους άνδρες. Ωστόσο, οι γυναίκες έχουν περισσότερο την ανάγκη να περιπ...

Read More »

Αξίζει να το δοκιμάσεις: Αν φας αυτές τις τέσσερις τροφές πριν το σεξ θα το απολαύσεις περισσότερο

Το «dating» έχει μετατραπεί σε επιστήμη τις τελευταίες δεκαετίες. Που πάντα εμπεριέχει γεύμα. Η κατάληξη του ραντεβού μετά το γεύμα είναι μια άλλη συζήτηση, αλλά όπως λένε μερικοί ειδικοί, έχει μια σχ...

Read More »

Κορωνοϊός: Στα 3065 τα νέα κρούσματα το τελευταίο 24ωρο - Στους 32 οι νεκροί

Ο ΕΟΔΥ γνωστοποίησε ότι το τελευταίο 24ωρο καταγράφηκαν 3065 νέα κρούσματα κορωνοϊού σε όλη την Ελλάδα, ενώ καταγράφηκαν και 32 θάνατοι.Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 682.394 (ημερήσι...

Read More »

ΕΟΔΥ: Σε 175 σημεία σε όλη την Ελλάδα τα δωρεάν rapid test την Τετάρτη

Ο ΕΟΔΥ γνωστοποίησε ότι οι Κινητές Μονάδες του θα βρίσκονται σε 175 σημεία σε όλη την Ελλάδα την Τετάρτη 13/10 και θα πραγματοποιούν δωρεάν rapid test.Τα σημεία δωρεάν ελέγχου του ΕΟΔΥ για Covid-19:Δ....

Read More »

Κορονοϊός: 3.065 νέα κρούσματα και 32 θάνατοι – Στους 336 οι διασωληνωμένοι

Ανακοινώθηκαν από τον ΕΟΔΥ σήμερα, Τρίτη 12 Οκτωβρίου 2021, 3.065 νέα κρούσματα κορονοϊού εκ των οποίων6 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.Α. Μπουρλά- Κορονοϊός: Εντός του 2021...

Read More »

Μέχρι τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό σύμφωνα με τους ειδικούς;

 Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, τονίζει ξεκάθαρα ότι το βραδινό γεύμα είναι υπεύθυνο για τη συσσώρευση λίπους και τα προβλήματα μ...

Read More »

Αναψυκτικά: Τα προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν στην υγεία

Αν και πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες που έχουν τα αναψυκτικά στην υγεία, η καθημερινή τους κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.Διαβήτης τύπου 2Δεν είναι μόνο η κληρο...

Read More »

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: Ποιοι παράγοντες τον προκαλούν;

Η εμφάνιση καρκίνου σχετίζεται με τις μεταλλάξεις, δηλαδή τις αλλαγές στο DNA των κυττάρων, οι οποίες ουσιαστικά διαταράζουν την λειτουργία των γονιδίων.Κάποια γονίδια προκαλούν έχουν την τάση να προά...

Read More »