Αυτό πρέπει να το ξέρεις: Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψουμε για να χάσουμε ένα κιλό;

Το διαιτητικό λίπος περιέχει από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανά γραμμάριο, αριθμός που είναι ανάλογος με το είδος των λιπαρών οξέων. Ο μέσος όρος λοιπόν είναι 9 θερμίδες.Αλλά θα πρέπει να υπολογιστεί τα λ...

Read More »

Να τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε πρωινό

Το πρωινό είναι ένα καλό γεύμα για να λάβεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σου.Φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που σε βοηθούν να βγάλεις την ημέρα σου, είναι κάποιες από ...

Read More »

Εμβόλιο Pfizer: Πόσο διαρκούν τα αντισώματα – Πότε εμφανίζουν υψηλές τιμές όσοι έχουν νοσήσει

Μεταξύ άλλων, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι είχαν νοσήσει με κορονοϊό και στη συνέχεια εμβολιάστηκαν ανέπτυξαν γρήγορα αντισώματα κατά του Covid-19, ενώ σημείωσαν επίσης πως δεν είναι απαραίτητο τ...

Read More »

Κ.Φαρσαλινός: «Στην πανδημία ο μεγαλύτερος εχθρός είναι η αλήθεια - Πρόκειται για έναν ανύπαρκτο πόλεμο»

Ο Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, ιατρός και συνεργάτης-ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Πατρών και στο Τμήμα Δημόσιας και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής με ανάρτηση του στα μέσα κοινωνικής δι...

Read More »

ΠΟΥ: Αρχίζει εκ νέου η αξιολόγηση του ρωσικού εμβολίου Sputnik V

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ξεκινά άμεσα εκ νέου την αξιολόγηση του ρωσικού εμβολίου κατά του κορωνοϊού, του Sputnik V, σύμφωνα με τα όσα διαβεβαίωσε σήμερα μία αξιωματούχος του ΠΟΥ.Μέχρι σήμερα, ο...

Read More »

Αυτά είναι τα 4+1 αντικαρκινικά λαχανικά που ενισχύουν τον οργανισμό

Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές μελετούν εκτεταμένα και τις αντικαρκινικές ιδιότητες που έχουν τα λαχανικά.Τα λαχανικά της οικογένειας allium περιλαμβάνουν το σκόρδο, το κρεμμύδι, το πράσο, το σχοινό...

Read More »

Καναδός γιατρός για τα εμβόλια mRNA: «Έκαναν λάθος – Δεν κατάλαβαν ότι η πρωτεΐνη-ακίδα είναι μια τοξίνη»

Σε δηλώσεις που αναμένεται να προκαλέσουν θύελλα αντιδράσεων προχώρησε ο Καναδός γιατρός Δρ. Byram Bridle ο οποίος ανέφερε ότι οι πρωτεΐνες ακίδες που κατασκευάζει ο οργανισμός μετά  το εμβόλιο τεχνολ...

Read More »

Εσύ πόσο εμπιστεύεσαι τις εταιρείες; Το αμαρτωλό - σκοτεινό παρελθόν της Pfizer

Πόσο εμπιστεύεσαι την επιστήμη;Οι «ειδικοί» της τηλεόρασης προσπαθούν κάθε μέρα να μας κάνουν «πλύση εγκεφάλου» για την αξιοπιστία των εμβολίων που όμως εκτός ότι παρασκευάσθηκαν με συνοπτικές διαδικα...

Read More »

Άλμπερτ Μπουρλά: Εν αναμονή του φαρμάκου κατά του κορονοϊού-Τρίτη δόση εμβολίου και μεταλλάξεις

«Είμαι από τη φύση μου αισιόδοξος γιατί είμαι Έλληνας, αλλά και γιατί πιστεύω στη δύναμη της επιστήμης» τόνισε ο Άλμπερτ Μπουρλά, ενώ σε ερώτηση της δημοσιογράφου για το ότι η Pfizer ζητά από τον FDA ...

Read More »

Αυτή είναι η άσκηση που γυμνάζει όλο σου το σώμα - Πρέπει να την εντάξεις σίγουρα στη γυμναστική σου!

Υπάρχει μια άσκηση που πρέπει να εντάξεις στην γυμναστική σου αν θέλεις να αποκτήσεις ένα δυνατό κορμί, αλλά και να αυξήσεις τις αντοχές σου.Ο λόγος για τα quat με push ups, τα οποία εκτός από την μυϊ...

Read More »