Δημήτρης Κούβελας: «Ούτε αν μας είχε επιτεθεί η Τουρκία δεν θα είχαμε τόσους θανάτους όσους με τις καραντίνες»

«Επίθεση να μας είχαν κάνει οι εχθροί του έθνους μας δεν θα μας είχαν κάνει τόσο κακό όσο οι αποτυχημένες πολιτικές που εφαρμόστηκαν»Αυτά τα συγκλονιστικά μεταξύ άλλων ανέφερε ο καθηγητής φαρμακολογία...

Read More »

Κορονοϊός - Καρκίνος στο αίμα: Πλήρως εμβολιασμένοι αλλά «απροστάτευτοι» τουλάχιστον οι μισοί ασθενείς

Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με καρκίνους αίματος, οι οποίοι έχουν πλήρως εμβολιαστεί κατά του κορονοϊού, έχουν μικρή ανοσιακή προστασία έναντι της Covid-19.Όπως αναφέρει η μελέτη, μετά τον π...

Read More »

Κορονοϊός, ιώσεις και γρίπη: Πως θα προστατευθούμε από το νέο «κοκτέιλ» του χειμώνα

Δύσκολος αναμένεται ο φετινός χειμώνας, καθώς η ελεύθερη κινητικότητα του πληθυσμού αναμένεται να φέρει και πάλι στο προσκήνιο τις ιώσεις και την γρίπη που είχαν «υποχωρήσει» τους προηγούμενους μήνες ...

Read More »

Αυτοί είναι οι ξηροί καρποί που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης

Τα υγιή λίπη που περιέχουν οι ξηροί καρποί βοηθούν στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης.Οι ξηροί καρποί που μειώνουν την χοληστερίνη είναι τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια και τα ανάλατα φι...

Read More »

Οι βασικότεροι λόγοι για να βάλετε το γιαούρτι άμεσα στη διατροφή σας

Το ελληνικό γιαούρτι αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών, καθώς παρασκευάζεται από φρέσκο γάλα το οποίο πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια καλών βακτηρίων.Το γιαούρτι, απαραίτητο στο καθημερινό διαιτολό...

Read More »

Φρούτα: Οι 3 "πρωταθλητές" με αντιφλεγμονώδη δράση που θωρακίζουν τον οργανισμό

Τα επιδόρπια της φύσης, τα φρούτα, έχουν άφθονεςαντιφλεγμονώδεις ενώσεις, που θεωρούνται σημαντικές για την προστασία του οργανισμού από ασθένεις που σχετίζονται με την φλεγμονώδη αντίδραση του οργανι...

Read More »

Ο λόγος που δεν πρέπει να τρώτε τα παγάκια - Ο κίνδυνος για την υγεία σας

Πολλοί άνθρωποι «τρώνε» παγάκια, αλλά αυτή η φαινομενικά ακίνδυνη συνήθεια μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα δόντια.Ο παιδιατρικός οδοντίατρος Μάθιου Κουκ, αναπληρωτής καθηγητής Επιστήμης Υγε...

Read More »

Γιαούρτι: 10 λόγοι για να το προσθέσετε στη διατροφή σας (βίντεο)

Είναι πυκνό, κρεμώδες και ιδιαίτερα γευστικό.Σύμφωνα με το  το γιαούρτι, απαραίτητο στο καθημερινό διαιτολόγιο μικρών και μεγάλων, αποτελεί μια πολύτιμη και εύπεπτη τροφή με υψηλή βιολογική αξία.Ο «χη...

Read More »

Ποιο είναι το κατάλληλο γεύμα για μετά την προπόνηση - Σε τι ποσότητες;

Η διατροφή μετά το τέλος της προπόνησης είναι αρκετά σημαντική, καθώς μία λάθος επιλογή μπορεί να πάει τον ιδρώτα σας... χαμένο.Αρχικά, όταν οι μύες υποβάλλονται σε έντονη άσκηση δημιουργείται τραύμα ...

Read More »

Έρευνα: Σήμα κινδύνου για επείγουσα δράση ώστε να μην διευρυνθούν οι ανισότητες στον τομέα της υγείας

Χρειάζεται πιο επείγουσα δράση για να ενσωματωθεί ο περιορισμός των κλιματικών αλλαγών στα σχέδια ανάκαμψης μετά την COVID-19, διότι στην αντίθετη περίπτωση οι παγκόσμιες ανισότητες στον τομέα της υγε...

Read More »