Άσχημη αναπνοή μετά την γυμναστική; - Δείτε τι σημαίνει

Μήπως έχετε παρατηρήσει κι εσείς πως έπειτα από μια δύσκολη προπόνηση η αναπνοή σας δεν είναι και η… καλύτερη;Κι ενώ μπορεί να μην το είχατε παρατηρήσει στο παρελθόν, δεν είναι και τόσο ασυνήθιστο για...

Read More »

Νέο τεστ αίματος εντοπίζει έγκαιρα έως και πενήντα είδη καρκίνου

Τι είναι ο καρκίνος;Ο καρκίνος είναι ένας όρος «ομπρέλα» που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια μεγάλη ομάδα καρκινικών ασθενειών που προκαλούνται από τη μη φυσιολογική ανάπτυξη κυττάρων, τον μη φυ...

Read More »

Γυμνάζεστε αλλά δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Ίσως κάνετε αυτά τα διατροφικά λάθη

Aυτά είναι τα πιο συχνά και κοινά διατροφικά λάθη που κάνουν όσοι γυμνάζονται. Δες πώς θα τα αποφύγεις!Υπερβολική ή ελλιπής πρόσληψη πρωτεΐνηςΣτην πρώτη περίπτωση, η επιπλέον πρωτεΐνη είναι πολύ πιθαν...

Read More »

Οι πλουσιότερες πηγές πρωτεΐνης για τους vegans και vegetarians

Μια κοινή ανησυχία για όσουν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη.Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή χωρίς κρέας μπορεί να π...

Read More »

Πέντε φυτικές τροφές που περιέχουν υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης ανά μερίδα

Μια κοινή ανησυχία για όσους ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη.Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή χωρίς κρέας μπορεί να π...

Read More »

Έρευνα: Τα εγκεφαλικά είναι συχνότερα στους καπνιστές από ότι στους ατμιστές

Οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου έχουν 15% μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό σε νεαρότερη ηλικία, σε σχέση με τους παραδοσιακούς καπνιστές, στους οποίους πάντως τα εγκεφαλικά είναι πολύ συχνότερ...

Read More »

Οι 7 κινήσεις για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας

Οι περισσότεροι πιστεύουν πως η καλή στάση του σώματος πρέπει να μοιάζει με τον εύζωνα στον Άγνωστο Στρατιώτη με το στήθος προς τα εμπρός, το πηγούνι προς τα πάνω και την πλάτη ίσια.Αλλά η πραγματική ...

Read More »

ΟΙΕ: Συναγερμός για εξάπλωση της γρίπης των πτηνών σε Ευρώπη & Ασία

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό για την Υγεία των Ζώων (ΟΙΕ), το τελευταίο διάστημα καταγράφηκαν αρκετά ξεσπάσματα σοβαρής γρίπης των πτηνών σε Ευρώπη και Ασία.Η διασπορά του υψηλής παθογονικότητας...

Read More »

Χάπι κορωνοϊού: Η Ρωσία έδωσε άδεια στην Pfizer για τις κλινικές δοκιμές στη χώρα

Σύμφωνα με το κρατικό αρχείο φαρμάκων, η Ρωσία έδωσε άδεια στην Pfizer να πραγματοποιήσει κλινικές δοκιμές στη χώρα για το πειραματικό αντιικό χάπι της για τη θεραπεία της COVID-19.Οι κλινικές δοκιμές...

Read More »

Μ.Γκάγκα: «Παράθυρο» διενέργειας rapid test για την είσοδο των ανεμβολίαστων στα σούπερ μάρκετ

Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Μίνα Γκάγκα, μιλώντας σε τηλεοπτική εκπομπή το πρωί της Τρίτης, άφησε «παράθυρο» για τη διενέργεια rapid test για την είσοδο των ανεμβολίαστων στα σούπερ μάρκετ.«Παρακο...

Read More »