Πίεση: Πώς την μετράμε σωστά – Πώς αντιμετωπίζεται η υπέρταση

«Ζαλίζομαι», «άνοιξε η μύτη μου», «έχω νευροπίεση». Ή «έχω ανεβεί σκάλες/έχω αθληθεί και μετρώντας την πίεσή μου είδα ότι ήταν υψηλή». Ή «μέτρησα την πίεσή μου και ήταν 150/90, τι να κάνω;» Πολλές από...

Read More »

Κορονοϊός: 1.521 νέα κρούσματα στην Αττική και 777 στην Θεσσαλονίκη – Ακόμη 4 περιοχές στο «κόκκινο»

Πιο συγκεκριμένα, ο κορονοϊός «έδωσε» τα περισσότερα κρούσματα -ως συνήθως και όπως είναι λογικό- στην Αττική, όπου καταγράφηκαν 1.521, ενώ στην Θεσσαλονίκη καταγράφηκαν 777.Από εκεί και πέρα, η Αχαΐα...

Read More »

Δείτε τί αλλάζει με το πιστοποιητικό νόσησης από τη Δευτέρα - Ολόκληρο το ΦΕΚ

Δημοσιεύτηκε το ΦΕΚ σχετικά με τα έκτακτα μέτρα προστασίας από τον κορωνοϊό για το διάστημα από τη Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου και ώρα 06:00 έως και τη Δευτέρα 20 Δεκεμβρίου και ώρα 06:00.Η απόφαση αυτή αλλ...

Read More »

Τέσσερις τρόποι να αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο τις κρίσεις πανικού

Νιώθετε ότι θα πεθάνετε και ότι η καρδιά σας πάει να σπάσει; Ενδεχομένως πάθατε κρίση πανικού. Πώς μπορείτε να τη νικήσετε; Τι είναι η κρίση πανικούΗ κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο φόβου κ...

Read More »

Κοιμάστε πολλές ώρες το Σαββατοκύριακο; - Να τί συμβαίνει στο σώμα σας

Ο ύπνος αδιαμφισβήτητα, αποτελεί ένα πολύ σημαντικό μέρος της ζωής μας, καθώς μέσω αυτού το σώμα ξεκουράζεται και παίρνει δυνάμεις για την επόμενη ημέρα.Η σωματική και η ψυχική ευεξία αλλά και η προστ...

Read More »

ΕΟΔΥ: Που θα γίνονται δωρεάν rapid test την Κυριακή

Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, τα σημεία δωρεάν rapid test αύριο Κυριακή 12 Δεκεμβρίου είναι τα εξής: 1. Δ. Αγ. Δημητρίου, Αγίου Δημητρίου 55 – Δημαρχείο, 09:00-15:002. Δ. Μαρκοπούλου, παραπλεύρως 1ου Λυκείου Μ...

Read More »

Ποιες ορθοπαιδικές παθήσεις προσβάλλουν συχνότερα τις γυναίκες;

Αν και τις περισσότερες φορές οι παθήσεις που μπορεί να ταλαιπωρούν κάποιους ανθρώπους δεν έχουν σχέση με το φύλο, υπάρχουν περιπτώσεις που η συχνότητα εμφάνισης μιας συγκεκριμένης πάθησης εξαρτάται μ...

Read More »

Θεσσαλονίκη: Σταθεροποιητική η τάση για το ιικό φορτίο στα λύματα

Σταθεροποιητική είναι η τάση συγκέντρωσης του ιικού φορτίου των αστικών αποβλήτων της Θεσσαλονίκης στις τελευταίες μετρήσεις της εβδομάδας για την έρευνα που διεξάγει η Ομάδα Επιδημιολογίας Λυμάτων το...

Read More »

Ιολόγος για μετάλλαξη Όμικρον: «Έχει ξεπεράσει τη Δέλτα - Δεν μπορεί να περιοριστεί με ταξιδιωτικούς περιορισμούς»

Η Ευτυχία Βάρδα, επικεφαλής ιολόγος του εργαστηρίου στο Γιοχάνεσμπουργκ, η επιστημονική ομάδα του οποίου ανίχνευσε το πρώτο κρούσμα στη Νότια Αφρική, μίλησε για την μετάλλαξη Όμικρον.Η ίδια έδωσε ορισ...

Read More »

Γιατί κάποιοι 60αρηδες δυσκολεύονται να «πάρουν» τα πόδια τους;

Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία, υποστηρίζει νέα μελέτηΟι αδύναμοι μύες και το κ...

Read More »