Διαβήτης: Δύο βασικές κινήσεις που κρατούν το σάκχαρο υπό έλεγχο

Το υγιεινό διατροφικό πλάνο όσων πάσχουν από διαβήτη δεν διαφέρει από αυτό όσων δεν έχουν διαβήτη. Πιο συγκεκριμένα, η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) προτείνει για τους διαβητικούς ασθενείς τις...

Read More »

Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που δείχνουν ότι κάποιος νοσεί

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή αντιμετωπίζουν δύσκολες στιγμές καθώς τα αρνητικά συναισθήματα είναι κομμάτι της ζωής. Επομένως κανείς δε μπορεί να αποφύγει τη θλίψη, την απογοήτευση και άλλα, άσχημα συναι...

Read More »

Υγεία: Η μοναξιά αυξάνει ιδιαίτερα τον κίνδυνο εγκεφαλικού μετά τα 50

Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένας τρόπος ζωής. Όπως δείχνει νέα επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet, μπορεί να αποτελέσει ζήτημα ζωής και θανάτου, διότι το αίσθημα απομόνωσης – που...

Read More »

Αλτσχάιμερ: Έξι απλοί τρόποι που εξασφαλίζουν κοφτερό μυαλό μέχρι τα βαθιά γεράματα

Σε απλές επιλογές του καθημερινού τρόπου ζωής βρίσκεται το μυστικό ενός δυνατού εγκεφάλου, ανεπηρέαστου από το πέρασμα των χρόνων και τη γήρανση, υποστηρίζουν ερευνητές, προσθέτοντας πως είναι στο χέρ...

Read More »

Θρομβώσεις - Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το πασίγνωστο γλυκαντικό που αυξάνει τον κίνδυνο

Νέα έρευνα δείχνει ότι η αυξημένη κατανάλωση ενός γνωστού υποκατάστατου ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό θρόμβων στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων, σύμφωνα με...

Read More »

Μαγιορκίνης: Διπλασιάστηκαν οι νοσηλείες κορονοϊού από τον Μάιο

Σε σχέση με πέρυσι, την ίδια περίοδο, ενώ η επιδημιολογική καμπύλη ήταν καθοδική, φέτος βλέπουμε ότι έχουμε μπει σε ανοδική πορεία. Η αντίστοιχη περίοδος που ήταν ανοδική η πορεία το καλοκαίρι του 202...

Read More »

Καρπούζι: Ποιοι δεν τρώνε το πιο απολαυστικό φρούτο του καλοκαιριού

Η αλλεργία στο καρπούζι, αν και σπάνια, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κνησμό, φούσκωμα, δύσπνοια ή ακόμη και αναφυλαξία, όπως οι περισσότερες τροφικές αλλεργίες.Εκτιμάται ότι ένα ποσοστό μεταξύ...

Read More »

Διαβήτης: Δέκα απαραίτητες συμβουλές για το καλοκαίρι

Οι διακοπές του καλοκαιριού αποτελούν ευκαιρία να απολαύσουμε ξανά την ζωή, τη φύση και την εποχή, να χαλαρώσουμε, να ανανεωθούμε και να αποκτήσουμε νέα ενδιαφέροντα.Όσοι όμως ζουν με το διαβήτη στις ...

Read More »

Κορονοϊός: Δυο μέρες μετά τα πρώτα συμπτώματα πρέπει να κάνουμε το τεστ

Τα τεστ που γίνονται αμέσως μετά την έναρξη των συμπτωμάτων κατά κανόνα έχουν λάθος αποτέλεσμα.Η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στην COVID έχει αλλάξει και καλό είναι οι ασθενείς να περιμένου...

Read More »

Ανθεκτικά μικρόβια: Θα είναι πιο επικίνδυνα στο μέλλον; Ένας καθηγητής λύνει το μυστήριο

Μια πρόσφατη έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) αποκαλύπτει αύξηση του αριθμού των αντιβακτηριακών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, από 80 το 2021 σε 97 το 2023. Παρά την α...

Read More »