Έχετε συχνά πονοκέφαλό; Προσέξτε τι τρώτε!

Υποφέρετε συχνά από πονοκεφάλους; Οι αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο είναι πολλές και σύμφωνα με μελέτες, ένας σημαντικός τέτοιος παράγοντας είναι η διατροφή. Η χρόνια έλλειψη των απαρα...

Read More »

Προσοχή! Αυτή είναι η δωδεκάδα φρούτων και λαχανικών με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Τελικά η αγαπημένη σε πολλούς φράουλα δεν είναι και τόσο αθώα… Διαβάζοντας τη λίστα Dirty Dozen με τα πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά που δημοσιεύει κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental...

Read More »

Η ουσία που προλαμβάνει & αντιμετωπίζει την παχυσαρκία – Σε ποιο λαχανικό βρίσκεται

Στην ουσία σουλφοραφάνη, ένα φυτοχημικό συστατικό που φαίνεται να είναι αποτελεσματικό κατά της παχυσαρκίας, επικέντρωσαν τη μελέτη τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Καναζάβα, στην Ιαπωνί...

Read More »

Σήψη: Μεγάλη νίκη κατά της θανατηφόρου ασθένειας – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ένα βιοδείκτη με τον οποίον μπορούν να προβλέψουν με αρκετή ακρίβεια (γύρω στο 80%) αν ένας ασθενής κινδυνεύει να πεθάνει από σήψη. Μια μελλοντική εξέτα...

Read More »

Αποτοξίνωση στο πάγκρεας: Έτσι γίνεται μέσω διατροφής

Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν...

Read More »

Ο χυμός που τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία και τη μνήμη!

Ένας υγιεινός χυμός πλούσιος σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία φυτοχημικών ουσιών με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει τις πνευματικές επιδόσεις, ενισχύει τη ροή αίμα...

Read More »

«Σιωπηλή» καρδιακή προσβολή: Προσοχή στα συμπτώματα – Πώς θα τα αναγνωρίσετε

Μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή είναι μια καρδιακή προσβολή που έχει λίγα, αν όχι καθόλου, συμπτώματα. Είναι μάλιστα πιθανό να μην είχατε ποτέ στο παρελθόν κανένα σύμπτωμα που να σας “προε...

Read More »

Πώς το λίπος στη διατροφή επηρεάζει το συκώτι μας

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Journal of Clinical Investigation, εξετάζει την επίδραση της κατανάλωσης γεύματος με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα...

Read More »

Θέλετε υγιή καρδιά; Έτσι πρέπει να είναι η διατροφή σας

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής υγείας και την θετική επίδραση της φυσικής δραστ...

Read More »

Αυτό είναι το ελληνικό μέλι που «κατακτά» τη Βρετανία

Δύο Ελληνικά προϊόντα της εταιρείας VASILIKI Company, ανήκουν στα κορυφαία 50 προϊόντα (Top 50 Foods) της Μεγάλης Βρετανίας, αλλά η εταιρεία δεν εφησυχάζει και όπως δηλώνει στο ΑΠΕ-ΑΜΠΕ ...

Read More »