Αυτές οι τροφές βοηθούν την απομάκρυνση της νικοτίνης από τον οργανισμό

Η υγιεινή διατροφή και ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά, τα οποία βοηθούν...

Read More »

Καρκίνος: Λίγη ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο θανάτου – Για ποιους καρκίνους ισχύει περισσότερο

“Μια ασπιρίνη την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει τον κάνει πέρα” θα μπορούσε να είναι ο τίτλος σε αυτή την περίπτωση. Λίγη ασπιρίνη μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανότητες να πεθάνει καν...

Read More »

Σκόνη στο σπίτι: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς

Χημικές ουσίες που υπάρχουν σε πολλές ηλεκτρονικές συσκευές αλλά και έπιπλα σχετίζονται με το θηλώδες καρκίνωμα του θυρεοειδούς αδένα. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Duke, με επικεφαλής τ...

Read More »

Τι συμβαίνει όταν δεν πίνετε αρκετό νερό

Βασική προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία και απόδοσή του οργανισμού αποτελεί η καλή ενυδάτωσή του. Έτσι, είναι σημαντικό να εξασφαλίζεται επαρκής πρόσληψη νερού καθημερινά, και μάλ...

Read More »

Δείτε τι κάνει η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης στο σώμα σας (βίντεο)

Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη, ειδικά η επεξεργασμένη, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στον οργανισμό μας.Από το σωματικό μας βάρος και την υγεία της καρδιάς, μέχρι την λειτουργία του εγκεφάλου και ...

Read More »

Έξι τρόποι για να αποφύγετε το άγχος στη ζωή σας

Οι ρυθμοί της καθημερινότητάς μας είναι από μόνοι τους πολύ κουραστικοί, ενώ οι πολλαπλές υποχρεώσεις και οι απαιτήσεις δημιουργούν καταστάσεις έντονου άγχους και στρες.Παρ' όλα αυτά μικρές καθημερινέ...

Read More »

Ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – 4 τρόποι για αποτοξίνωση σε 30 μέρες

Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα πρέπει να φιλτράρονται από το συκώτι μας. Με τον καιρό...

Read More »

Το μυστικό για την ευτυχία βρίσκεται στον μεσημεριανό ύπνο!

Με βάση μία πρόσφρατη έρευνα, ένας σύντομος υπνάκος,  κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αίσθηση της ευημερίας που νιώθουμε αλλά και να ενισχύσει την καθημερινή μας ενέργεια...

Read More »

Έλλειψη ύπνου: Αυτές είναι δέκα τρομακτικές συνέπειες!

Ο καθένας μας ίσως χρειάζεται διαφορετικές ώρες ύπνου αν και υπάρχει ένα κατώτατο όριο που αν το ξεπεράσεις το σώμα σου θα αρχίσει να αντιδρά. Και μάλιστα με τρόπους που ενδεχομένως να μην καταλάβεις ...

Read More »

9 Παράξενα Γιατροσόφια που Μάθαμε από τις Γιαγιάδες Μας και μας Λύνουν τα Χέρια τη Δύσκολη Στιγμή

Υπάρχουν περιπτώσεις που οι γιαγιάδες μας δίνουν περίεργες θεραπείες για να αντιμετωπίσουμε μικροτραυματισμούς και άλλα ελαφριά προβλήματα υγείας ή καλλωπισμού που μας απασχολούν. Πριν...

Read More »