Καταπληκτικό: Κανένας άλλος σπόρος φυτού δεν έχει τόσα οφέλη για την υγεία!

Αν σας έλεγαν ότι σε κάθε σπίτι, σε κάθε ψυγείο και σε κάθε τραπέζι υπάρχει ένα “μαγικό” συστατικό με απίστευτα οφέλη για το άσθμα, τον καρκίνο του γαστρενετερικού, τη χοληστερόλη, την υ...

Read More »

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου με ανορεξία

Η νευρική ανορεξία (anorexia nervosa), είναι μια διαταραχή που εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα στις δυτικές κοινωνίες και τείνει να εμφανίζεται σε άτομα νεαρής ηλικίας (από έφηβες μέχρι εικ...

Read More »

Γιατί πράσινο τσάι και ένα μήλο την ημέρα…. τον γιατρό τον κάνουν πέρα

Ερευνητές ανακάλυψαν νέα στοιχεία σχετικά με τον τρόπο που ορισμένα συστατικά βοηθούν στην προστασία της υγείας μας. Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη ότι το θαυματουργό πράσινο τσάι και τα μήλα...

Read More »

Διατροφικές διαταραχές: Ποιες είναι οι πιο συχνές και τι συμπτώματα έχουν

Η διατροφική διαταραχή είναι μια κατάσταση που οδηγεί τους ανθρώπους να τρώνε υπερβολικά μεγάλες ποσότητες φαγητού, ή -αντιθέτως- να «λιμοκτονούν», ή να υιοθετούν άλλες ανθυγιεινές συμπε...

Read More »

Να γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό πριν πάτε για ύπνο!

Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες ώρες ύπνου. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, γιατί...

Read More »

Προσοχή! Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια για ανακοπή καρδιάς- Τι πρέπει να κάνετε (βίντεο)

Η καρδιά χρειάζεται σταθερή εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα. Δύο μεγάλες διακλαδωτές στεφανιαίες αρτηριών μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα στον καρδιακό...

Read More »

Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας το καλοκαίρι – Οι παγίδες από το φως του ήλιου

Ιδιαίτερα προσεκτικοί, εφαρμόζοντας πιστά τις οδηγίες του γιατρού τους, πρέπει να είναι την καλοκαιρινή περίοδο όσοι έχουν ευαισθησία στα μάτια, πάσχουν από γλαύκωμα ή έχουν πρόσφατα χει...

Read More »

Μην ζεστάνετε ποτέ αυτά τα 8 τρόφιμα στον φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη συσκευή. Χρειάζεται, όμως, και προσοχή. Οπως ως προς το τι βάζει κανείς για να ζεστάνει, στο φούρνο μικροκυμάτων. Γιατί ναι ...

Read More »

Οι εξαρτησιογόνες ουσίες δεν αποτελούν διέξοδο για την κατάθλιψη

H κατανάλωση αλκοόλ και η χρήση ουσιών δεν αποτελεί διέξοδο για την κατάθλιψη. Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών μπορεί να αλλάξει την ισορροπία των χημικών ουσιών που βοηθούν το μυ...

Read More »

Οδηγίες προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες ενόψει καύσωνα

Κλιματιζόμενες αίθουσες για τη φιλοξενία, ευπαθών ατόμων, ανοίγουν από αύριο οι Δήμοι, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που προβλέπονται να επικρατήσουν τα επόμενα 24ωρα. Στον Δήμο Αθηναίω...

Read More »