Υπέρταση – Διατροφή: Αυτό το πάμφθηνο λαχανικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο [vid]

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση παντζαριών. Έρευνα έδειξε, επίσης, ότι το ταπεινό πορφυρό λαχανικό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μυών κα...

Read More »

Οι καθημερινές συνήθειες που μπορούν να βλάψουν την υγεία σας

Οι συνήθειες είναι κάτι που δεν μπορούμε να κόψουμε εύκολα. Ακόμα πιο δύσκολο είναι να σταματήσουμε τα φαινομενικά αθώα πράγματα που κάνουμε καθημερινά, που όμως βλάπτουν την υγεία μας. ...

Read More »

Είστε έγκυος; Τα συμπτώματα πριν την καθυστέρηση περιόδου

Θα μπορούσατε να είστε έγκυος; Η απόδειξη είναι το τεστ κυήσεως. Αλλά ακόμη και προτού να “χάσετε” μια περίοδο, ίσως υποψιάζεστε (ή ελπίζετε…) ότι είστε έγκυος. Για μερικές γυναίκες, τα ...

Read More »

Ασφάλεια των παιδιών στο Διαδίκτυο: Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς – Ποιες οι «παγίδες»

Πόσο χρόνο θα πρέπει να περνούν καθημερινά τα παιδιά στο διαδίκτυο; Πως μπορούν οι γονείς να ελέγχουν ποιες σελίδες επισκέπτονται; Από ποια ηλικία θα πρέπει να τους επιτρέπεται να χρησιμ...

Read More »

Πέτρες στα νεφρά: Με ποιες τροφές θα τις προλάβετε

Περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους θα εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του πέτρες στα νεφρά, κατάσταση γνωστή στον ιατρικό χώρο ως νεφρολιθίαση. Οι πέτρες είναι μικρές, σκληρές μάζες που σ...

Read More »

Πιο επιθετικός ο καρκίνος του μαστού στους άνδρες – Ποια τα ύποπτα σημάδια

Σπανιότερο αλλά πιο επιθετικό χαρακτηρίζουν οι ειδικοί τον καρκίνο του μαστού στους άνδρες, τονίζοντας πως όπως σε όλες τις μορφές της νόσου η έγκαιρη πρόληψη είναι το βασικό «κλειδί» πρ...

Read More »

Πετρελαιοκηλίδα στην Αττική: Μάθετε τα πάντα για την υγεία και την ασφάλειά σας

Μέχρι το 1994 τα λύµατα της Αθήνας κατέληγαν στη θαλάσσια περιοχή του Κερατσινίου, µε αποτέλεσµα τα νερά του Σαρωνικού να είναι µολυσµένα και τα ψάρια λιγοστά. Το 1994 όμως ολοκληρώθηκ...

Read More »

Φρέσκα vs αποξηραμένα φρούτα: Ποιες οι διαφορές στη διατροφική τους αξία

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα εύκολο και γρήγορο σνακ που μπορούμε να πάρουμε παντού μαζί μας ή να τα φυλάμε σε ένα συρτάρι του γραφείου μας για ώρα ανάγκης. Συγκρίνονται όμως με τα ...

Read More »

Στα τάρταρα η Ελλάδα στα θέματα υγείας: Έπεσε στην 41η θέση

Την 41η θέση καταλαμβάνει η Ελλάδα στη νέα παγκόσμια κατάταξη, όσον αφορά την ικανοποίηση των Στόχων της Βιώσιμης Ανάπτυξης (Sustainable Development Goals-SDG) σχετικά με την υγεία των π...

Read More »

Στους τέσσερις οι νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου

Τέσσερις θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου έχουν καταγραφεί από την αρχή της φετινής περιόδου μέχρι σήμερα, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του Κέ...

Read More »