Γλαύκωμα: Το δεύτερο συχνότερο αίτιο τύφλωσης στον πλανήτη

Το γλαύκωμα, μία χρόνια εξελικτική πάθηση, που συνοδεύεται από την αύξηση της πίεσης στο μάτι, χαρακτηρίζεται από τους ειδικούς ως σιωπηλός «φονιάς της όρασης».Η πάθηση αφορά όλους, από βρέφη έως υπερ...

Read More »

Τί είναι αυτό που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας και κάνει τα δόντια κατάλευκα χωρίς λεύκανση;

Τι πιο ωραίο από ένα αστραφτερό χαμόγελο. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε κάνει 1-2 λευκάνσεις κατά τη διάρκεια της ζωής μας, αλλά … δεν έχουμε μείνει 100% ευχαριστημένες από τα αποτελέσματα, καθώς το...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει ποτέ να φάτε εάν έχουν λήξει!

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανί...

Read More »

Φρούτα και λαχανικά κόβουν την όρεξη: Μύθος ή αλήθεια;

Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να βάλουν... φρένο στην όρεξή τους, υιοθετούν την τακτική της κατανάλωσης επιπλέον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στην ημέρα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικανικής μελ...

Read More »

Αυτοί είναι οι τρεις μύθοι για τη διατροφή και τη δίαιτα

Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μια εντελώς στρεβλή άποψη επάνω σε πολλά θέματα, ένα εκ των...

Read More »

Αυτά είναι τα 5 αντικείμενα που αποτελούν κίνδυνο υγείας σε κάθε σπίτι - Εσείς τα έχετε;

Όταν μιλάμε για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να είναι πιο υγιής, συχνά κάνουμε αναφορά στην αγορά νέων πραγμάτων: ρούχα προπόνησης, όργανα γυμναστικής, υλικά για υγιεινές συνταγές κα...

Read More »

Πως να μην πάρεις κιλά όταν κόψεις το κάπνισμα!

Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός.Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου...

Read More »

Κοτόπουλο: Μην κάνετε ποτέ αυτό το λάθος στην απόψυξή του

Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το παγώσετε και ν...

Read More »

Πόσα αυγά επιτρέπεται να φας σε μια εβδομάδα;

Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα.Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον π...

Read More »

Το ανθρώπινο σάλιο λειτουργεί ως παράγοντας επούλωσης πληγών!

Μια έκθεση από Ολλανδούς επιστήμονες, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The FASEB Journal, προσδιορίζει μια ένωση στο ανθρώπινο σάλιο, η οποία επιταχύνει σημαντικά την επούλωση ενός τραύμα...

Read More »