Δείτε ποια είναι τα οφέλη του... «σκωτσέζικου ντους»

Άλλοι επιλέγουν να κάνουν ζεστό ντους χειμώνα-καλοκαίρι και άλλοι προτιμούν το πιο δροσερό ακόμη και αν έξω κάνει κρυό.Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς αρκετά είναι τα οφέλη από τον συνδυασμό αυτών τω...

Read More »

9 τρόποι να σταματήσει ο ιδρώτας τώρα το καλοκαίρι!

Ιδρώνετε υπερβολικά τώρα το καλοκαίρι; Μην ανησυχείτε καθόλου! Δείτε 9 μυστικά για το πώς θα σταματήσει ο ιδρώτας… Μπορεί να είναι μια φυσική λειτουργία του οργανισμού, αλλά η αλήθεια είναι ότι, ειδικ...

Read More »

Αυτές είναι οι ώρες που πρέπει να τρως για να μη παχύνεις!

Αν είσαι σε φάση να χάσεις λίγα κιλά χωρίς να στερηθείς τίποτα από το καθημερινό διαιτολόγιο, μπορείς να ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα που δεν θέλει κόπο αλλά... τρόπο.Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι ν...

Read More »

Αποκάλυψη: Το αλκοόλ βλάπτει από την πρώτη σταγόνα

Από την πρώτη σταγόνα βλάπτει το αλκοόλ σύμφωνα με μελέτη που χρησιμοποιεί δεδομένα από 28 εκατομμύρια ανθρώπους, και δημοσιεύεται στο περιοδικό Lancet (GBD Alcohol Colaborators, 2018). ...

Read More »

Μπορούν τα κουνούπια να μεταδώσουν τον ιό HIV;

Όλοι γνωρίζουμε ότι η κύρια μέθοδος πρόληψης και αποφυγής της μόλυνσης είναι το σεξ με προφυλακτικό. Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό. Αν στο αίμα ενός υγιούς ανθρώπου εισέλθει μολυσμένο αίμα από ασθενή με ...

Read More »

Αλόη: Το «θαυματουργό» φυτό! – Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε

Την αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και τη θεωρούν ελιξίριο μακροζωίας, αν και η ονομασία της, που πιθανότατα προέρχεται από την αραβική λέξη alloeh, σημαίνει «πικρή και γυαλιστερή ουσία»...

Read More »

Προσοχή με τα προϊόντα καθαρισμού – Τι ζημιά προκαλούν στους πνεύμονες

Ευρωπαϊκή μελέτη προειδοποιεί για τους κινδύνους που διατρέχουν οι γυναίκες που καθαρίζουν συχνά το σπίτι τους ή που εργάζονται ως καθαρίστριες αφού τα προϊόντα που χρησιμοποιούν έχουν ...

Read More »

Από το στόμα ξεκινά μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου

Η καλή στοματική υγιεινή δεν είναι απαραίτητη μόνο για λόγους αισθητικής, για να διατηρήσουμε δηλαδή το χαμόγελό μας αστραφτερό και εντυπωσιακό. Σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, από τη στομα...

Read More »

10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας εάν περπατάτε κάθε μέρα

Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Θα προχωρήσουμε περαιτέρω λέγοντας ότι το περπάτημα σε συνδυασμό με καλό ύπνο και υγι...

Read More »

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε το πρωί

Το πρωινό, είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Μπορεί να σε γλυτώσει, από περιττές θερμίδες, να σε εφοδιάσει με ενέργεια, αλλά μπορεί και να σου κατστρέψει την ημέρα.Οι διατροφολόγοι, συμφωνούν, ...

Read More »