Πώς να διατηρήσεις το ψωμί φρέσκο για μήνες

Το κακό με το ψωμί είναι ότι ποτέ δεν καταφέρνεις να το φας ολόκληρο μέσα σε μία μέρα , με αποτέλεσμα την επόμενη να έχει πια αρχίσει να χαλάει. Η λύση δεν είναι να φας περισσότερο ψωμί, αλλά να ακολο...

Read More »

Που οφείλονται τα περισσσότερα προβλήματα άτεκνων ζευγαριών;

Νέα έρευνα δείχνει ότι το σπέρμα των ανδρών έχει μειωθεί και γι'αυτό τα ζευγάρια δυσκολεύονται να κάνουν παιδιά. Οι επιστήμονες βλέπουν τη λύση στην ... ντομάτα.Κατά 60% έχει μειωθεί η ποσότητα του σπ...

Read More »

Φάρμακο για αρθρίτιδα και αγγειίτιδα συνδέεται με καρκίνο του δέρματος – Τι συνειδητοποίησαν οι επιστήμονες!

Μια επιστημονική έρευνα έδειξε ότι ο καρκίνος του δέρματος συνδέεται με την χρήση μιας ευρέως διαδεδομένης δραστικής ουσίας, της αζαθειοπρίνης (azathioprine).Η εν λόγω ουσία χρησιμοποιείται σε φάρμακα...

Read More »

6 πολύ καλοί λόγοι για να κόψεις το κρέας

Όλοι μας μεγαλώσαμε με τις παραινέσεις των μαμάδων μας να τρώμε κρέας τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα, ενώ και τα περισσότερα από τα πλέον υγιεινά διατροφικά πρότυπα, όπως π.χ. η Μεσογειακή Διατροφ...

Read More »

Ουρικό οξύ: Τα βότανα που το διαλύουν – Ποια είναι τα πιο αποτελεσματικά

Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνες. Είναι ουσίες, που απαντώνται συνήθως σε κρέας, τυριά, οστρακοειδή, μανιτάρια και κρασί. Οι πουρίνες συμβάλλουν στον σχηματισμό και την κ...

Read More »

Οι πιο επικίνδυνες ασκήσεις στο γυμναστήριο! (φώτο)

Μερικοί από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν έναν αθλούμενο σε τραυματισμό είναι η άγνοια, ο υπέρμετρος ζήλος καθώς και η υπερβολική σιγουριά.Για αυτό λοιπόν ρίξε μια ματιά στις...

Read More »

Eίναι «ψηφιακή ηρωίνη»: Πώς οι οθόνες μεταμορφώνουν τα παιδιά μας σε ψυχωτικούς τοξικομανείς

Η Σούζαν αγόρασε στον 6χρονο γιο της ένα iPad όταν πήγαινε πρώτη Δημοτικού. «Σκέφτηκα «Γιατί να μην δοκιμάσει;», μου είπε κατά τη διάρκεια μια συνεδρίας μας. Το σχολείο του Τζον είχε αρχ...

Read More »

10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα

Το περπάτημα σε συνδυασμό με καλό ύπνο και υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε εντελώς τον γιατρό. 15-30 λεπτά κάθε μέρα μπορεί να βελτιώσει δραστικά όχι μόνο την εμφάνιση κάποιου αλλ...

Read More »

Τόσο αλάτι πρέπει να τρως καθημερινά

Μπορεί εσύ να θεωρείς ότι δεν τρως πολύ αλάτι στην καθημερινότητά σου αλλά η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να κάνεις σωστούς υπολογισμούς ειδικά αν τρως fast food και να παραγγέλνεις σχεδόν καθημερινά...

Read More »

Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα για τα γαλακτοκομικά και τη χοληστερίνη

Η ημερήσια κατανάλωση περίπου τριών μερίδων γαλακτοκομικών τη μέρα σχετίζεται με μικρότερη πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου και πρόωρης θνησιμότητας. Αυτό δείχνει μια νέα μεγάλη διεθνής μ...

Read More »