Πίεση του αίματος: Τι συμβαίνει με το κρύο – Τι να προσέξετε

Η πίεση του αίματος είναι γενικά υψηλότερη τον χειμώνα και χαμηλότερη το καλοκαίρι. Οι χαμηλές θερμοκρασίες κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή π...

Read More »

Υπολογίστε με ένα κλικ το Δείκτη Μάζας Σώματος….

Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκ...

Read More »

Παίδων Μητέρα: Πρότυπο παρεμβατικό πρόγραμμα για την παιδική παχυσαρκία

Ένα πρότυπο παρεμβατικό διαδραστικό πρόγραμμα για την ολιστική αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας & την προαγωγή της σωματικής και ψυχικής υγείας, ξεκίνησε να εφαρμόζεται στο Παίδ...

Read More »

Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα; - Αυτή είναι η σωστή διατροφή σε ηλικία 20, 30 και 40 χρόνων – Αναλυτικό πλάνο

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε.Εδώ μπορείτε να ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να αγγίζουμε ποτέ το κινητό ενός άλλου - Υπάρχει σοβαρός λόγος σύμφωνα με έρευνα

Τα κινητά έχουν γίνει επέκταση του χεριού μας. Πάμε κυριολεκτικά παντού μαζί τους! Όμως, αν κάποιος μας δώσει το κινητό του να το κρατήσουμε, πρέπει να αρνηθούμε.Όχι, δεν είναι αγένεια. Υπάρχει ένας π...

Read More »

13 Εκπληκτικές χρήσεις του ταλκ που ελάχιστοι ξέρουν

Αν ρίξετε μια προσεκτική ματιά στο δωμάτιο σας, θα δείτε ένα σωρό αντικείμενα που έχετε χρησιμοποιήσει μόνο μια φορά ή πιθανόν θα πετάξετε. Είναι μεγάλη σπατάλη, αφού πολλά καθημερινά αντικείμενα έχου...

Read More »

Στένωση αορτής: Τι είναι, συμπτώματα και ποιοι κινδυνεύουν! (βίντεο)

Η στένωση αορτής είναι ένα από τα πιο κοινά και σοβαρά προβλήματα της αορτικής βαλβίδας. Είναι επί της ουσίας η στένωση του ανοίγματος της εν λόγω βαλβίδας.Η στένωση αορτής περιορίζει τη ροή αίματος α...

Read More »

Golo: Η νέα επαναστατική δίαιτα που υπόσχεται απώλεια 25 κιλών σε έξι μήνες - Τι περιλαμβάνει

Εμείς οι γυναίκες ψάχνουμε για μια δίαιτα που να έχει αποτελέσματα χωρίς να ταλαιπωρηθούμε πολύ.Οι νέες δίαιτες και οι διατροφές δεν έχουν τελειωμό. Δοκιμάζουμε πολλές διαφορετικές δίαιτες και διατροφ...

Read More »

Η σωστή διατροφή για τα αυτοάνοσα νοσήματα!

Με την σωστή διατροφή και με διαχείριση άγχους, τα αυτοάνοσα μπορούν να είναι σε ύφεση και να μην εκδηλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια, υπάρχει μια έξαρση των αυτοάνο...

Read More »

Λέμφωμα – καρκίνος: Προσοχή στα αθώα συμπτώματα

Λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που χτυπάει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζονται λεμφοκύτταρα.Ακριβώς όπως ο καρκίνος αντιπροσωπεύει πολλές διαφορετικές ασθένειες, το λέμφωμα αν...

Read More »