Οστά 20% πιο δυνατά με μία μόνο τροφή - Όχι, δεν είναι το γάλα!

Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και ιδίως για τους ηλικιωμένους.Γι΄ αυτό τον λόγο είναι σημαντικό να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να έχουμε πιο υγιή οστά για όσο το...

Read More »

Γαστρίτιδα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση στο σπίτι

Η γαστρίτιδα περιγράφει μια ομάδα παθήσεων με ένα κοινό χαρακτηριστικό: την φλεγμονή της βλεννογόνου επίστρωσης του στομάχου.Η φλεγμονή από γαστρίτιδα είναι συχνά το αποτέλεσμα μόλυνσης με το ίδιο βακ...

Read More »

Δείτε ποιες σοβαρές ασθένειες μπορεί να κρύβουν οι κιρσοί

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι κιρσοί είναι απλά ένα θέμα εμφάνισης ή δυσφορίας στα πόδια, αλλά η παρουσία τους θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής υποκείμενης πάθησης.Οι κιρσοί εί...

Read More »

Αυτό είναι το τονωτικό ποτό που καταπολεμά τις ιώσεις

Έξι υλικά από το «φαρμακείο της φύσης» θα σας βοηθήσουν να τονώσετε τον οργανισμό σας ώστε να προφυλαχτείτε από τους ιούς που «κυκλοφορούν» αυτήν την περίοδο.Είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε, αφού σίγ...

Read More »

Έρευνα: Πως η απώλεια ακοής συνδέεται με μία πρωτεΐνη

Μελέτη που διενεργήθηκε στο πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ έδειξε πως η απώλεια ακοής είναι αποτέλεσμα βλάβης στο μέσο ή έσω ους, όπου και «δραστηριοποιείται» μία συγκεκριμένη πρωτεΐνη.Σύμφωνα με τους ερ...

Read More »

Δείτε τι μπορεί να σας συμβεί αν «κρατάτε» το φτέρνισμα

Ίσως έχετε ακούσει ότι με το φτέρνισμα, τα σταγονίδια που εκοξεύονται από το στόμα σας ταξιδεύουν με 100χλμ/ώρα.Όσο απίστευτο για το φτέρνισμα και αν σας ακούγεται αυτό, είναι πέρα για πέρα αληθινό. Ε...

Read More »

Αυτές είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε το πρωί

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το...

Read More »

Γρίπη: Τι συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Η εποχική γρίπη,  που αυτή την περίοδο είναι σε έξαρση, είναι νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης – συνηθέστερα τον τύπο Α και Β του ιού – και μεταδίδεται πολύ ...

Read More »

Η έκθεση παιδιών σε μόλυβδο και οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

Η έκθεση σε μόλυβδο στη διάρκεια της παιδικής ηλικίας φαίνεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και στην προσωπικότητα σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-νεοζηλα...

Read More »

Πώς να χάσετε βάρος με μία μόνο αλλαγή!

Τα τρόφιμα είναι τα εργαλεία μας. Αυτά καθορίζουν τις διατροφικές μας επιλογές και κατ’ επέκταση τον έλεγχο του βάρους μας. Φανταστείτε να είστε αρκετές ώρες της ημέρας σε ένα χώρο γεμάτ...

Read More »