Χαμηλή ποιότητα ύπνου; Βελτιώστε την τρώγοντας αυγά! – Δείτε το μυστικό

Ένα αυγό πριν τον ύπνο και σίγουρα θα βελτιωθεί η ποιότητά του. Ο λόγος; Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου. Αυτό είναι σημαντικό, δεδομένου ό...

Read More »

Νευρική Ανορεξία: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Μία από τις σοβαρότερες νόσους της εποχής που πλήττει κυρίως τις γυναίκες. Η αίσθηση πως είσαι παχύσαρκος ενώ μπορεί κανείς να διακρίνει τα κόκαλά σου. Ανορεξία είναι μια διατροφική δι...

Read More »

Ζάχαρη: Ο εχθρός του οργανισμού κρυμμένος στις τροφές

H ζάχαρη είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της υγείας. Είναι μία από τις λίγες τροφές που το δεν προσφέρουν στον οργανισμό, ενώ αντίθετα του δημιουργούν δυσκολίες.  Της Ελένης Κουή Μαθαίνουμε...

Read More »

Γενετικά τροποποιημένα κοτόπουλα στην μάχη κατά του καρκίνου – Γεννούν αυγά με… αντικαρκινικά φάρμακα

Ορισμένες φορές οι επιστήμονες φτάνουν σε ακρότητες. Ωστόσο η γενετική τροποποίηση αυτή τη φορά ίσως είναι προς όφελος του ανθρώπου. Ερευνητές στο Ινστιτούτο Roslin του πανεπιστημίου ...

Read More »

Έρευνα: Περισσότερα μικρόβια συγκεντρώνει ένα τιμόνι αυτοκινήτου από ένα κάθισμα δημόσιας τουαλέτας

Έρευνα καταδεικνύει πως το τιμόνι ενός αυτοκινήτου συγκεντρώνει περισσότερα βακτήρια από το κάθισμα μίας δημόσιας τουαλέτας.Σύμφωνα με έρευνα του Carrentals.com, οι επιφάνειες στο εσωτερικό του μέσου ...

Read More »

Γιατί πρασινίζουν οι πατάτες; Δείτε τι πρέπει να προσέχετε! (βίντεο)

Έχουν πρασινίσει οι πατάτες που αγοράσατε και δεν ξέρετε γιατί; Διαβάστε για τους κινδύνους υγείας που διατρέχουν.Όταν διατηρείτε τις πατάτες σε κάποιο πολύ υγρό ή πολύ ζεστό περιβάλλον, πιθανώς να έχ...

Read More »

Τι είναι οι κρίσεις πανικού και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

Τα τελευταία χρόνια πολλοί άνθρωποι βρίσκονται σε καταστάσεις πανικού καθώς οι φοβίες έχουν αυξηθεί!Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθ...

Read More »

Βίντεο: Πως ο ιός της γρίπης προσβάλλει τον ανθρώπινο οργανισμό

Η αποφυγή της γρίπης αυτή την εποχή είναι μέσα στις κορυφαίες προτεραιότητες του καθενός. Και μπορεί το αντιγριπικό εμβόλιο να αποτελεί την πιο εγγυημένη μέθοδο προστασίας απέναντι στη γρίπη, αλλά είν...

Read More »

Κρύα πόδια: Τι «δείχνουν» για την υγεία μας

Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετά διαφορετικά πράγματα για την υγεία σας. Ένας πολύ κοινός λόγος που κ...

Read More »

Βίντεο: 5 bodybuilders που δεν θα πιστεύετε ότι υπάρχουν πραγματικά!

Οι bodybuilders είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές κατηγορίες ανθρώπων. Σπρώχνουν το σώμα τους στα άκρα χωρίς κανέναν ενδοιασμό. Δείχνουν απολυτή αφοσίωση σ’ αυτό που κάνουν προσπαθώντας να διαπρέψουν...

Read More »