Χοληστερίνη: Οι 10 τροφές που «καθαρίζουν» τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδη...

Read More »

Αυτό είναι το καλύτερο ψωμί για την υγεία μας σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Νομίζεις ότι τρώγοντας μόνο ψωμί ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη κάνεις καλό στον οργανισμό σου; Από ότι φαίνεται, μάλλον κοροϊδεύουμε τους εαυτούς μας και άλλο είναι το μοναδικό ψωμί που πρέπει να μπα...

Read More »

Νομίζετε ότι πλένετε σωστά τα χέρια σας; Μάλλον ανήκετε στο 97% που κάνει λάθος!

Το πλύσιμο των χεριών είναι αναγκαίο για να ξεφορτωθούμε τα μικρόβια. Ωστόσο οι περισσότεροι από μας το κάνουν λάθος. Διότι σύμφωνα με μια έρευνα, στο 97% των περιπτώσεων, πλένουμε τα ...

Read More »

Το 97% όλων μας πλένει τα χέρια του λάθος- Δείτε τι κάνουμε λάθος

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να πλένουμε τα χέρια μας, αλλά εξακολουθούμε να μην έχουμε ιδέα για το πώς αυτό γίνεται με σωστά και αποτελεσματικά.Διότι σύμφωνα με μια έρευνα...

Read More »

Τεστ: Πόσο γρήγορα αντιδράτε σε ένα οπτικό ερέθισμα;

Πόσο καλά (νομίζετε πως) είναι τα αντανακλαστικά σας; Πόσο γρήγορα αντιδράτε σε κάτι που αλλάζει μπροστά σας;Το τεστ που ακολουθεί είναι ένας πολύ καλός τρόπος να τεστάρετε τον χρόνο απόκρισης (αντανα...

Read More »

Υπνική άπνοια: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται (βίντεο)

Η υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή διαταραχή του ύπνου η οποία συμβαίνει όταν η αναπνοή ενός ατόμου διακόπτεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.Στα άτομα με υπνική άπνοια (ή άπνοια ύπνου) που αφήνεται χωρίς ...

Read More »

Πρόεδρος ΙΣΑ: Ο ιός της γρίπης είναι σε έξαρση (βίντεο)

Ανησυχία για το χαμηλό ποσοστό εμβολιασμών Προβληματίζονται οι επιστήμονες από την εξάπλωση του ιού της γρίπης, ενώ ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, Γιώργος Πατούλης, μιλώντας ...

Read More »

Καρκίνος του πνεύμονα: Η Ανοσοθεραπεία στις υπηρεσίες της αντιμετώπισης της νόσου

Πριν μερικά χρόνια ο καρκίνος του πνεύμονα ήταν μία μη ιάσιμη ασθένεια ιδιαίτερα όταν βρισκόταν σε προχωρημένα στάδια. Σήμερα αυτό έχει αλλάξει. Γράφει η Έλενα Λινάρδου* Ο καρκίνος τ...

Read More »

Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει- Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά

Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ...

Read More »

Βιομηχανική και φαρμακευτική κάνναβη: Το μέλλον των επενδύσεων

Η βιομηχανική και φαρμακευτική κάνναβη έχει αρχίσει να μετατρέπεται το τελευταίο διάστημα σε μεγάλο επιχειρηματικό πλάνο. Υπάρχουν ήδη 12 φάκελοι με επενδυτικές προτάσεις. Ισχυρό είνα...

Read More »