7 τροφές που όσοι έχουν υψηλή πίεση θα πρέπει να τρώνε καθημερινά

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, 75 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας θέτει τον ορ...

Read More »

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε το σφουγγαράκι των πιάτων

Τα σφουγγάρια γενικότερα, όποια χρήση και να έχουν είναι από τις γνωστότερες εστίες μικροβίων. Εσείς, ξέρετε κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε τα σφουγγάρια που πλένουμε τα πιάτα για να αποφύγουμε τον κίν...

Read More »

Έρευνα της NASA ανατρέπει τα όσα ξέραμε για τα φυτά εσωτερικού χώρου

Τα φυτά εσωτερικού χώρου, που μπορεί να έρχονται, να φεύγουν και να επανέρχονται στη μόδα, είναι κάτι περισσότερο από διακοσμητικά αντικείμενα.Έρευνες έχουν δείξει ότι φρεσκάρουν και φιλτράρουν την ατ...

Read More »

Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακο - Περιέχει καρκινογόνα ουσία

Στην ανάκληση ενός ακόμη φαρμάκου ανθρώπινης χρήσης προχωρά ο ΕΟΦ.Σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση του ΕΟΦ ανακαλούνται προϊόντα του Πίνακα Ι, διότι σε παρτίδα της δραστικής ουσίας irbesartan που χρησιμο...

Read More »

Το άγριο λουλούδι «θησαυρός» των ελληνικών βουνών που πωλείται 200 ευρώ το κιλό!

Πολλοί ίσως γνωρίζουν το ζεστό ρόφημα με κανέλα, που πωλείται συνήθως υπαίθρια, τα κρύα ξημερώματα του χειμώνα έξω από την αγορά στην οδό Αθηνάς ή λίγο πιο κάτω, στο Μοναστηράκι, πόσοι όμως ξέρουν ότι...

Read More »

Ο χυμός που «λιώνει» το κοιλιακό λίπος - Πως θα τον παρασκευάσετε

Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά.Επίσης, θα πρέπει ν...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόψουμε το ψωμί;

Η υψηλή διατροφική αξία του ψωμιού είναι αδιαμφισβήτητη. Το πόσο επιβαρύνει τον οργανισμό μας εξαρτάται από το αλεύρι που θα χρησιμοποιηθεί και το βαθμό επεξεργασίας του κατά την παραγωγική διαδικασία...

Read More »

Τρώς αυγά; Μάθε οτι δεν ήξερες για αυτά!

Τα αυγά είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά.Και ενώ είναι γνωστή η επιστημονική διχογνωμία για την επίδραση ...

Read More »

Γυμνάζεστε, αλλά δεν αδυνατίζετε; Τέσσερις πιθανές αιτίες

Αυτοί είναι οι τέσσερις λόγοι, για τους οποίους ενώ γυμνάζεστε, δεν καταφέρνετε να αδυνατίσετε.Τρώτε ισορροπημένα και γυμνάζεστε συστηματικά, όμως δε βλέπετε το επιθυμητό αποτέλεσμα όταν ανεβαίνετε στ...

Read More »

Με αυτά τα «κόλπα» θα κόψετε τη ζάχαρη

Η ζάχαρη είναι εθιστική και όσο περισσότερη καταναλώνουμε καθημερινά στη ζωή μας, άλλο τόσο περισσότερο το ζητάμε! Και κάπως έτσι μια καθημερινή συνήθεια που τη θεωρείς μηδαμινή και αθώα, καταλήγει να...

Read More »