Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας πριν κοιμηθείς

Το «κάτι ελαφρύ για βράδυ»  είναι μια πολύ σχετική έννοια. Για να μην σου πέσει όμως το ελαφρύ…βαρύ, καλό είναι να ξέρεις ποιες είναι οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν τον ύπνο.Μια μπριζόλα: Τ...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να ξαναπιείτε καυτό τον καφέ ή το τσάι σας

Ο καφές και το τσάι είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα για τους περισσότερους από εμάς. Ωστόσο δεν πρέπει να είναι πολύ καυτός, ειδάλλως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου.Το συμπέρασμ...

Read More »

Ενώσεις στον καφέ ίσως επιβραδύνουν την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη

Επιστήμονες από την Ιαπωνία σημειώνουν ότι ορισμένες ενώσεις στον καφέ θα μπορούσαν να επιβραδύνουν ή ακόμη και να σταματούν την πρόοδο του καρκίνου του προστάτη. Η ερευνητική ομάδα εξ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να ξαναπιείτε καυτό τον καφέ ή το τσάι σας

Αν σας αρέσουν τα ζεστά ροφήματα, προσέξτε να μην είναι πολύ καυτό το νερό, ειδάλλως υπάρχει κίνδυνος καρκίνου στον οισοφάγο. Ο καφές και το τσάι είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα για τ...

Read More »

Αιματοκρίτης: Τι να προσέχετε σε κάθε ηλικία;

Ο αιματοκρίτης θεωρείται μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας μας. Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που αποτελείται από ερυθρά α...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down (εικόνες)

Η 21η Μαρτίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down προκειμένου να ευαισθητοποιηθεί η διεθνής κοινότητα. Το σύνθημα είναι ένα: «Πολλές κάλτσες». Η καμπάνια είναι απλή και...

Read More »

Προσοχή: Οι τροφές αυτές μπορεί να εκραγούν εάν τις βάλουμε σε φούρνο μικροκυμάτων!

Όσο και να βαριέται κάποιος να μαγειρέψει με τον παραδοσιακό τρόπο, θα πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγει να βάλει αυτές τις τροφές σε φούρνο μικροκυμάτων!  Ποιες τροφές δεν είναι ασφαλές...

Read More »

Οι υπερτροφές που «βγάζει» η ελληνική γη! (εικόνες)

Η χώρα μας φημίζεται πως παρά το μικρό της σχετικά μέγεθος έχει μια πλούσια χλωρίδα. Είναι ένας παράδεισος της φύσης, κυρίως λόγω των κλιματολογικών συνθήκών στη χώρα μας, που ευνοούν τη...

Read More »

Πολλαπλή σκλήρυνση: Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Όπως δείχνει νέα μελέτη, τα παιδιά που έχουν αυξημένο βάρος ως έφηβοι, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν Σκλήρυνση κατα πλάκας ως ενήλικες. «Παρόλο που διαπιστώσαμε ότι τα άτ...

Read More »

Πώς θα καταλάβετε ότι ο αιματοκρίτης σας είναι κάτω από τα όρια

Μέσω της εξέτασης του αιματοκρίτη, μιας αιματολογικής εξέτασης, μπορείτε να διαπιστώσετε ποιο είναι το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα σας. Οι φυσιολογικές τιμές του αιματοκ...

Read More »