Βρογχίτιδα: Αίτια, συμπτώματα, επιπλοκές, μέθοδοι αντιμετώπισης και πρόληψης

Βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή ή διόγκωση των βρόγχων, δηλαδή των διόδων του αέρα μεταξύ της μύτης και των πνευμόνων.Πιο συγκεκριμένα, η βρογχίτιδα περιγράφει μια κατάσταση όπου η εσωτερική επένδυση τω...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους ως το superfood που πρέπει να τρώμε κάθ...

Read More »

Πέτρες στην χολή: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Οι πέτρες στην χολή (χολόλιθοι) είναι επί της ουσίας υπολείμματα πεπτικών υγρών που σκληραίνουν και μπορεί να πάρουν την μορφή μικρών ογκιδίων στην χοληδόχο κύστη σας. Πρόκειται για ένα μικρό, σε σχήμ...

Read More »

Πόνος στην μέση: Οι αποτελεσματικότερες θεραπείες

Πρόκειται για κάτι αρκετά συνηθισμένο που κάνει την ζωή των ασθενών δυσκολότερη. Η οσφυαλγία δηλαδή ο πόνος στη μέση, είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες επίσκεψης στο γιατρό. Η σπονδ...

Read More »

Αγγειίτιδα: Τα «αθώα» συμπτώματα από σοβαρό πρόβλημα στα αγγεία – Ποια είναι η θεραπεία

Αγγειίτιδα είναι μια φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Πρόκειται για μια πάθηση που προκαλεί αλλαγές στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, όπως πάχυνση, αποδυνάμωση, στένωση και ουλές. Οι αλλαγές αυτές π...

Read More »

Πεπτικό έλκος: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία-Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνο

Το έλκος στομάχου είναι πληγή της βλεννογόνου, και προσβάλλει το 10% περίπου του πληθυσμού. Ενώ δεν δεν έχει υψηλά ποσοστά θνησιμότητας, ταλαιπωρεί με έντονους πόνους τους ασθενείς και μ...

Read More »

Με αυτή την κακιά συνήθεια υπονομεύουμε τη γυμναστική

Η συγκεκριμένη «κακιά συνήθεια» για την υγεία μας, αχρηστεύει σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας την προσπάθεια που κάνουμε ακόμη και όταν γυμναζόμαστε! Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα ...

Read More »

Αυτές τις 14 τροφές μπορούμε να τις τρώμε σε απεριόριστες ποσότητες!

Οι περισσότερες τροφές, πρέπει να καταναλώνονται σε συγκεκριμένες μερίδες μέσα στην ημέρα μας,  συνήθως επειδή έχουν πολλές θερμίδες ή περιέχουν πολλή ζάχαρη. Τις παρακάτω 14 όμως τροφές...

Read More »

Πλένετε τα αβγά πριν τα μαγειρέψετε; Μην το ξανακάνετε – Υπάρχει σοβαρός λόγος

Όλοι ξέρουμε από πού προέρχονται τα αβγά και γι’ αυτό πολλοί από εμάς επιλέγουμε να τα πλένουμε μόλις τα αγοράσουμε. Μήπως είσαι και εσύ ανάμεσα σε αυτούς; Ενώ για τα φρούτα και τα λαχαν...

Read More »

Η έλλειψη βιταμίνης που ευθύνεται για τους πόνους στο στομάχι

Το ευερέθιστο έντερο σχετίζεται με την διατροφή και τις βιταμίνες που προσλαμβάνουμε. Πολλοί άνθρωποι που ζουν με μια νόσο του πεπτικού συστήματος γνωστή ως Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρ...

Read More »