Τα οφέλη και οι παρενέργειες του γκότζι μπέρι

Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα goji; Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το μούρο goji είναι μια “υπερτροφή νεότητας”...

Read More »

Στομαχόπονος: Πώς να τον νικήσετε μέσα από τη διατροφή

Καλό είναι να εξαντληθούν όλοι οι φυσικοί τρόποι, προτού καταφύγετε στα φάρμακα. Ο πόνος στο στομάχι (στομαχόπονος) είναι μια -δυστυχώς- πολύ συχνή πραγματικότητα για όλους σχεδόν του...

Read More »

Υπέρταση, άνοια, νόσος Πάρκινσον: Ένα φάρμακο που στοχεύει και στα τρία

Σωτήριο το νέο φάρμακο που έρχεται να τα βάλει με τρεις μεγάλες μάστιγες. Ελπίδες για θεραπεία παθήσεων όπως η Νόσος Πάρκινσον, η Νόσος Huntington και κάποιες μορφές άνοιας δημιουργεί...

Read More »

Γκότζι μπέρι (goji berries): Οφέλη αλλά και παρενέργειες

Είναι εξαιρετικά διαδεδομένο και γευστικό αλλά χρειάζεται προσοχή. Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα goji; Ορ...

Read More »

Τσάι πιπερόριζας: Διαλύει τις πέτρες στα νεφρά, καθαρίζει το συκώτι και προλαμβάνει τους καρκινικούς όγκους – Η συνταγή

Πρόκειται για ένα από τα πιο ευεργετικά ροφήματα για τον οργανισμό μας και τα συστατικά του θα τα βρείτε ακόμα μια φορά στη φύση! Αυτό το υπέροχο ρόφημα καθαρίζει από τις πέτρες των νεφρών και διώχνει...

Read More »

Οι τροφές που θα αποκαταστήσουν τη χοληστερίνη σας

Aν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, τότε το ζήτημα που προκύπτει είναι πώς μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδά της χωρίς ταλαιπωρίες και στερήσεις. Σας προτείνουμε λοιπό...

Read More »

Πώς θα χάσετε 9 κιλά μόνο με περπάτημα!

Μην πιστέψετε κανέναν που θα σας πει ότι το περπάτημα «δεν κάνει τίποτα». Τα οφέλη από το περπάτημα είναι τεράστια ενώ θα εκπλαγείτε από το γεγονός ότι μπορείτε να χάσετε κιλά απλώς και μόνο περπατώντ...

Read More »

Αυτός ο συνδυασμός φαγητών βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας (βίντεο)

Υπάρχουν τροφές που όταν συνδυαστούν με κάποιες άλλες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία μας.Αν για παράδειγμα, συνηθίζετε να πίνετε τον πρωινό καφέ σας τρώγοντας ένα σάντουιτς με τυρί, θα πρέπε...

Read More »

Αυτά τα τρόφιμα τρώγονται ακόμα και αν έχουν λήξει (φώτο)

Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η λίστα φαγητών που δημοσίευσε η Independent, παρουσιάζοντας ορισμένα που μπορούν να φαγωθ...

Read More »

Το ήξερες; Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να σε παχύνει και να σε γεμίσει άγχος

Ένα ασυνήθιστα μεγάλο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από την έλλειψη αυτής της βιταμίνης και μάλιστα χωρίς να το γνωρίζει. Ο λόγος είναι απλός:Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μ...

Read More »