Πρωινό περπάτημα: Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία

Αδιαμφισβήτητα, όταν ξυπνάτε το πρωί, η κίνηση μπορεί να μην είναι η πρώτη σας προτεραιότητα.Αλλά το να ξεκινάτε τη μέρα σας με περπάτημα, ακόμα και αν πρόκειται για μια μικρή βόλτα των δέκα λεπτών, μ...

Read More »

Δείτε τι να φάτε το βράδυ αν θέλετε να κάψετε λίπος ενώ... κοιμάστε

Όλοι μας γνωρίζουμε ότι το τακτικό φαγητό αργά το βράδυ μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν τρώτε φαγητά που περιέχουν επεξεργασμένους υδατάνθρακες και άμυλα -όπως ψωμί και ρ...

Read More »

Κορονοϊός: Υπάρχουν χώρες που τα πήγαν εξαιρετικά - Ποιος είναι ο λόγος

Η χώρα της Νοτιοανατολικής Ασίας, με το μονοκομματικό πολιτικό της σύστημα και σχεδόν 100 εκατομμύρια πολίτες, σημείωνε χαμηλή βαθμολογία στις διεθνείς αξιολογήσεις της καθολικής κάλυψης υγείας.Είχε ε...

Read More »

Αυτές είναι οι συνήθειες που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης

Αν θέλετε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να μειώσετε τον κίνδυνο κατάθλιψης, θα πρέπει να αποφεύγετε τις παρακάτω συνήθειες.Η συνύπαρξη συνηθειών φαινομενικά ασήμαντων, όπως το να μην αθλείται κανεί...

Read More »

Εμβόλια: Πόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος θανάτου για όσους έχουν κάνει την τρίτη δόση

Μπορεί κάποιοι ακόμα να αμφισβητούν τα εμβόλια, μια νέα έρευνα όμως έρχεται να επιβεβαιώσει ότι είναι η καλύτερη άμυνα απέναντι στον κορονοϊό.Αναλυτικότερα, ο κίνδυνος θανάτου από τον φονικό ιό είναι ...

Read More »

Δείτε ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται σιωπηλή νόσος, καθώς στα αρχικά στάδια της οστικής απώλειας δεν έχει συμπτώματα.Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καθυστερημένη διάγνωση και τον α...

Read More »

Εμβολιασμοί: Περίπου 300.000 πολίτες δεν έχουν κάνει την τρίτη δόση – Ακυρώνεται το πιστοποιητικό τους

Περίπου 300.000 πολίτες δεν έχουν κάνει την τρίτη δόση του εμβολίου για τον κορονοϊό και έτσι από τη Δευτέρα 7 Φεβρουαρίου θα ακυρωθεί το πιστοποιητικό εμβολιασμού τους.Οι προαναφερθέντες θα θεωρούντα...

Read More »

Όσα πρέπει να ξέρετε για το σύνδρομο Couvade - Όταν οι μέλλοντες μπαμπάδες έχουν συμπτώματα εγκυμοσύνης

Μπορεί να νομίζετε ότι μόνο οι μέλλουσες μαμάδες βιώνουν αλλαγές, σωματικές και ψυχολογικές, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο θα πρέπει να γίνει γνωστό πως αυτό είναι μέγα λάθος. Ο μέλλοντας μ...

Read More »

ΕΟΔΥ: Πού θα γίνονται δωρεάν rapid test την Κυριακή 6 Φεβρουαρίου

Συνεχίζονται σε πανελλαδική κλίμακα οι εξορμήσεις από τις Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) με διενέργεια δωρεάν rapid test για κορονoϊό.Η έκδοση ψηφιακής βεβα...

Read More »

Oμολογία από Ισραηλινό καθηγητή: Το 80% των σοβαρών περιπτώσεων COVID-19 αφορά ασθενείς πλήρως εμβολιασμένους

, λέει ο διευθυντής του νοσοκομείου Ichilov στο Ισραήλ.Το εμβόλιο «δεν έχει καμία σημασία όσον αφορά τη σοβαρή ασθένεια», λέει ο καθηγητής Yaakov Jerris.Είναι πραγματικά υπερφορτωμένα τα νοσοκομεία το...

Read More »