Ιδανικό βάρος: Οι 3 βασικές μέθοδοι υπολογισμού (βίντεο)

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση στην ερώτηση: Πόσα κιλά πρέπει να είμαι κανονικά;Ωστόσο, δεν υπάρχει ένα ενιαίο υγιές ιδανικό βάρος για κάθε άτομο, επειδή διάφοροι παράγοντες διαδραματίζ...

Read More »

Ηλεία: 19χρονος έχασε τη ζωή του ενώ έπαιζε μπάσκετ

Στο πένθος βυθίστηκε η τοπική κοινωνία των Λεχαινών από τον άδικο χαμό ενός 19χρονου που καταγόταν από την περιοχή και ζούσε στην Αθήνα.Σύμφωνα με πληροφορίες ο νεαρός «έσβησε» κάτω από αδιευκρίνιστες...

Read More »

Έλλειψη βιταμίνης D: Τι θα σας συμβεί;

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και και ενδέχεται να επιδρά στην ευπάθεια σε νόσους όπως η πολλαπλή σκλήρυνση σύμφωνα με δημοσίευση που ...

Read More »

Αυτό είναι το λαχανικό που σώζει τους αλκοολικούς και προλαμβάνει τον καρκίνο

Η αγκινάρα έχει αρκετά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και άνετα μπορεί να θεωρηθεί ως μια υπερτροφή, και μάλιστα την μνημόνευαν για τις θεραπευτικές της ιδιότητες Ρωμαίοι και Έλληνες στο παρελθόν.Έχει τό...

Read More »

Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά το τρέξιμο;

Ο συνδυασμός της άσκησης με την σωστή και κατάλληλη διατροφή είναι αυτός που φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Γι’ αυτό, κάθε μορφή άσκησης θα ήταν καλό να συνδυάζεται με συγκεκριμένη διατροφή. Παραδε...

Read More »

Δυσοσμία από τον ιδρώτα: Ποιες τροφές την αυξάνουν

Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία "τρέφονται" από τον ιδρώτα και οι χημικές ...

Read More »

Ποια φάρμακα για το στομάχι βλάπτουν τα νεφρά

Οι ασθενείς που λαμβάνουν μια κατηγορία φαρμάκων που αντιμετωπίζει προβλήματα στο στομάχι παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης νεφρικής νόσου Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (P...

Read More »

Τα φυτά που κρατάνε μακριά τα κουνούπια

Πολλοί είναι αυτοί που δεν επιθυμούν χημικά εντομοαπωθητικά και αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για να αποφεύγουν τα ενοχλητικά -αλλά και πλέον επικίνδυνα για τη μετάδοση ασθενειών- κουνού...

Read More »

Πώς θα νικήσετε τα ηλιακά εγκαύματα σε πέντε βήματα

Όταν το δέρμα εκ φύσεως δεν παράγει πολλή μελανίνη ή η έκθεση στον ήλιο είναι απότομη και έντονη, η συνέπεια είναι το ηλιακό έγκαυμα. Το έγκαυμα από τον ήλιο οφείλεται στο γεγονός ότι η...

Read More »

Τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι πλούσια σε… φυτοφάρμακα

Τα τρώμε και μαζί με αυτά τρώμε επικίνδυνες χημικές ουσίες. Οι αυξημένες ανάγκες σε τροφή οδήγησαν και στον σύγχρονο τρόπο καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών που προβλέπει μεγάλη χρήση...

Read More »