Πώς καταλαβαίνουμε αν ένα αυγό είναι φρέσκο;

Στο ψυγείο σας έχετε αρκετά αυγά, όμως δεν ξέρετε κατά πόσο πλέον μπορείτε να τα καταναλώσετε;Ο τρόπος για να μάθουμε αν μπορούν ακόμη να καταναλωθούν είναι εύκολος! Ρίξτε ενα αυγό σε ένα σκεύος που έ...

Read More »

Αφήσατε πίσω σας την δεκαετία των 20; - Να τι πρέπει να τρώτε

Φτιάξε τη διατροφή σου, αφήνοντας έξω από τη ζωή σου όλα αυτά τα πεντανόστιμα, αλλά τρομερά ζημιογόνα για τον οργανισμό σου τηγανητά, σάλτσες, λιπαρά, junk food.Αν καταναλώσεις τα παρακάτω, σε μερικές...

Read More »

Εντομοαπωθητικά: Τι να προσέχετε για καλύτερα αποτελέσματα

Το -τόσο δα σε μέγεθος- κουνούπι αποδεικνύεται κάθε καλοκαίρι στον απόλυτο και αδιαφιλονίκητο εχθρό για τον άνθρωπο. Δείτε πως να χρησιμοποιείτε σωστά τα εντομοαπωθητικά για καλύτερα αποτελέσματα...Γι...

Read More »

ΕΦΕΤ: Τι να προσέχουμε όταν τρώμε έξω

Χρήσιμες συμβουλές για την σωστή επιλογή τροφίμων τα οποία καταναλώνονται εκτός σπιτιού παραθέτει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.Όπως τονίζεται και μετά από σχετική ανακοίνωση ότι 1 στους 10 νοσεί ...

Read More »

Νόσος του Crohn: Με αυτή την διατροφή «εξαφανίζονται» τα συμπτώματα

Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή του εντέρου, η οποία οδηγεί συχνά τους πάσχοντες στο νοσοκομείο, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις χρήζει χειρουργικής αντιμετώπισης.Τα τελευταία χρόνια, η ι...

Read More »

Αυτά τα φάρμακα προκαλούν άνοια – Ποιοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο

Σοβαρά προβλήματα ενδέχεται να προκαλέσουν ορισμένα φάρμακα σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, Οι άνθρωποι άνω των 55 ετών που έχουν λάβει αντιχολινεργική φαρμακευτική αγωγή κάθε μέρα για πάνω α...

Read More »

Προσοχή! Αυτά τα φάρμακα προκαλούν άνοια – Ποιοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο

Σοβαρά προβλήματα ενδέχεται να προκαλέσουν ορισμένα φάρμακα σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, Οι άνθρωποι άνω των 55 ετών που έχουν λάβει αντιχολινεργική φαρμακευτική αγωγή κάθε μ...

Read More »

Παγωτό: Δείτε τι μπορείτε να πάθετε αν τρώτε ένα κάθε μέρα

Οι περισσότεροι ενδίδουμε εύκολα στο παγωτό -αυτόν τον δροσερό και απολαυστικό πειρασμό- και ιδιαίτερα τις ζεστές ημέρες του καύσωνα. Γνωρίζετε, όμως, ότι η ημερήσια κατανάλωση παγωτού εγκυμονεί κινδύ...

Read More »

Αυτό είναι το θρεπτικό και νόστιμο φρούτο που πρέπει να τρώτε οπωσδήποτε αν καπνίζετε

Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνουΈνα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα διατροφικά στοιχεία, κ...

Read More »

Το θρεπτικό και νόστιμο φρούτο που πρέπει να τρώτε οπωσδήποτε αν καπνίζετε

Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα διατρο...

Read More »