Δείκτης SPF: Πόσο μπορείτε να μείνετε στον ήλιο ανάλογα με τον δείκτη προστασίας

Δείτε τι ισχύει ακριβώς για να γνωρίζετε πώς θα προστατευθείτε από τον ήλιο καλύτερα: Ο δείκτης ηλιακής προστασίας SPF, είναι ένα μέτρο του πόσο καλά τα αντηλιακά προστατεύουν το δέ...

Read More »

Ο Β.Κικίλιας έκανε δεκτή την παραίτηση του προέδρου του ΕΟΔΥ Θεόφιλου Ρόζενμπεργκ

Στην απόφαση να κάνει αποδεκτή την παραίτηση του Θεόφιλου Ρόζενμπεργκ, κατέληξε Βασίλης Κικίλιας.O κ. Ρόζενμπεργκ, πρόεδρος του ΔΣ του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (πρώην ΚΕΕΛΠΝΟ) είχε υποβάλει ...

Read More »

Περίεργες συμβουλές για αδυνάτισμα που δεν θα σου πει ποτέ κανείς

Είναι πασίγνωστο, ό,τι αν κάποιος θέλει να χάσει κιλά, θα ξεκινήσει μια ισορροπημένη διατροφή και παράλληλα θα ασκείται, αλλά υπάρχουν και κάποια μικρά μυστικά που δε τα φανταζόσουν!Φωτογράφισε κάθε φ...

Read More »

Από τί αποτελούνται «διάσημα» τρόφιμα; Οι 8 σοκαριστικές αλήθειες για τα φαγητά που δεν θα πιστεύετε!-Εικόνες

Τι περιέχουν τρόφιμα που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ; Tα φαγητά που αγοράζουμε στο σούπερ μάρκετ συνήθως περιέχουν πολλά πρόσθετα συστατικά. Έτσι, αποφασίσαμε να σας δείξουμε τα συσ...

Read More »

Ηλιακό έγκαυμα στα χείλια: Τρεις επιλογές θεραπείας που λίγοι γνωρίζουν

Το δέρμα στα χείλια είναι λεπτό και δεν έχει την προστασία των μαλλιών ή τη λίπανση των σμηγματογόνων αδένων σε άλλα σημεία της επιδερμίδας. Ως εκ τούτου, τα χείλια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις βλάβ...

Read More »

Κι όμως είναι αλήθεια: Αυτός είναι ο αριθμός βακτηριδίων που ανταλλάζεις με ένα φιλί

Δεν έχουμε και πολύ καλά νέα για τα ζευγάρια. Γιατί εάν δεν το γνωρίζετε ήδη, η ανταλλαγή ενός φιλιού στο στόμα επιτρέπει την μεταφορά τουλάχιστον 80 εκατομμυρίων βακτηρίων από 700 διαφορετικές ποικιλ...

Read More »

Τόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε την ημέρα αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων και γήρανσης

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, ίσως τον σημαντικότερο.Γνωρίζουμε ήδη ότι μια δίαιτα που στηρίζεται σε φυτικές τροφές έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας.Ακόμη, πολλές τροφές βοη...

Read More »

Το δημοφιλές τρόφιμο που εμείς το πετάμε ενώ μας προστατεύει από τον καρκίνο

Για το συγκεκριμένο τρόφιμο υπάρχουν δύο σχολές και δύο διαφορετικές γνώμες. Ο λόγός για την πατάτα και το αν πρέπει να τη τρώμε με τη φλούδα ή καθαρισμένη.Αυτοί που υποστηρίζουν ότι η πατάτα πρέπει ν...

Read More »

Πόσες θερμίδες πρέπει να κόψεις την ημέρα για να μειώσεις τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων και γήρανσης

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, ίσως τον σημαντικότερο. Γνωρίζουμε ήδη ότι μια δίαιτα που στηρίζεται σε φυτικές τροφές έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Ακόμη, ...

Read More »

Αυτές είναι οι 8 ευεργετικές τροφές για το πάγκρεας!

Δείτε ποιες τροφές να καταναλώνετε συχνά για να προστατέψετε το πάγκρεας: Κουρκουμάς: Είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που βοηθά στη μείωση του πόνου, ο οποίος προκαλείται από αίσθη...

Read More »