Τι προσφέρει στον οργανισμό μας το μπρόκολο;

Το μπρόκολο ανήκει στην ίδια οικογένεια λαχανικών με το καλαμπόκι, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το bok choy, το λάχανο και τα γογγύλια. Όλα αυτά είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και έχουν ...

Read More »

Eκτρόπιο: Τι συμβαίνει όταν το βλέφαρο γυρίζει προς τα μέσα;

Το εκτρόπιο είναι μια κατάσταση κατά την οποία το βλέφαρο στο μάτι γυρίζει προς τα έξω. Αυτό αφήνει την εσωτερική επιφάνεια του βλεφάρου έκθετη στον αέρα και πολύ επιρρεπή σε ερεθισμό και μολύνσεις.Το...

Read More »

Η ιαπωνική μέθοδος που ίσως να σε βοηθήσει να χάσεις λίπος χωρίς δίαιτα

Όλοι θέλουμε να χάσουμε βάρος ή λίπος, κανείς όμως δεν θέλει να κάνει δίαιτα ή να ξημεροβραδιάζεται στο γυμναστήριο. Τι κάνουμε λοιπόν;Κι όμως σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει τρόπος να έχουμε την πίτα ...

Read More »

Τα 7 superfoods του φθινοπώρου που είναι ιδανικά για να χάσεις τα κιλά του καλοκαιριού

Το φθινόπωρο μπαίνει σιγά σιγά και πολλοί ίσως να θέλουν να χάσουν τα κιλά των διακοπών. Ένας από τους στόχους που θέτουν πολλοί άνθρωποι είναι να χάσουν τα περιττά κιλά από…τις ατασθα...

Read More »

Οι λόγοι που το φασκόμηλο πρέπει να υπάρχει σπίτι μας

Τα φυτά του είδους Salvia officinalis (ή Dalmatian sage) ανήκουν στο γένος Salvia (φασκόμηλο) και είναι πολυετείς αειθαλείς θάμνοι. Το S. fruticosa είναι γνωστό και ως Greek sage ή Σάλβια η φαρμακευτι...

Read More »

Πως μειώνονται οι θερμίδες του ρυζιού; - Λύσεις για όσους αγαπούν αυτήν την τροφή

Όσοι ακολουθούν αυστηρή δίαιτα, μία από τις πρώτες τροφές που βγάζουν από τη διατροφή τους είναι το ρύζι, μιας και το αγαπημένο συνοδευτικό τις έχεις τις θερμίδες του. Και όμως, 2 ερευνητές κατάφεραν ...

Read More »

Έντομα στο σπίτι: Πώς να τα εξαφανίσετε χωρίς τη χρήση επικίνδυνων χημικών ουσιών

Τι κι αν έχει μπει Φθινόπωρο, ο καιρός δεν έχει ιδιαίτερες αλλαγές κι έτσι έχουμε ως αποτέλεσμα να συνεχίζονται οι «επιδρομές» εντόμων στα σπίτια. Δεν είναι λίγα τα νοικοκυριά που αντι...

Read More »

Πως κάνουμε κακό στο στομάχι μας; - Ποιες συνήθειές δημιουργούν πόνο στο ευαίσθητο αυτό όργανο;

Το στομάχι είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα, ειδικά όταν υπάρχει σχετική γενετική προδιάθεση ή κληρονομικότητα. Αλλωστε, οι περισσότεροι έχουμε παρατηρήσει – ή αν ανήκουμε στους τυχερούς που έχου...

Read More »

Ποια συμπτώματα δείχνουν υπόταση; - Πως αντιμετωπίζεται

H xαμηλή πίεση του αίματος, που ονομάζεται επίσης υπόταση, σημαίνει ότι η ροή του αίματος προς τα όργανα του σώματος είναι ανεπαρκής και, ως εκ τούτου, προκαλούνται σημαντικές βλάβες σε αυτά, σε βαθμό...

Read More »

Πόσο γρήγορα μας γερνάει το κάπνισμα;

Οι άνδρες και οι γυναίκες που καπνίζουν φαίνονται ότι έχουν ακόμη και τα διπλάσια χρόνια από τη χρονολογική ηλικία τους σε σύγκριση με τους μη καπνιστές, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας που δημοσι...

Read More »