Πείτε «αντίο» στις καούρες με αυτές τις τρεις τροφές

Η καούρα είναι ένα χαρακτηριστικό κάψιμο που εκδηλώνεται στο στήθος όταν κινούνται ανοδικά τα οξέα του στομάχου προς τον οισοφάγο.Ένα από τα βασικότερα βήματα για την αντιμετώπιση της καούρας, είτε εί...

Read More »

Ανησυχητική έρευνα: Αυξημένος κίνδυνος άνοιας για όσους ζουν στις πόλεις

Τα άτομα που ζουν κοντά σε δρόμους με έντονη κυκλοφοριακή κίνηση αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με άτομα που ζουν σε πιο απόμακρες περιοχές, δήλωσαν ερευνητές στον Κανα...

Read More »

Τέλος στα ερωτηματικά: Κατά τους άνδρες αυτό είναι το «τέλειο» στήθος! (φωτό)

Η επιστήμη έδωσε την απάντηση και αποκάλυψε ποιο είναι το ιδανικό στήθος για τους άνδρες!Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στη Πράγα ρώτησαν 267 άνδρες από τέσσερις χώρες (Βραζιλία, Καμερούν...

Read More »

Ιατρική φροντίδα: Ποιοι λαμβάνουν καλύτερη περίθαλψη στην καρδιακή προσβολή

Ανισότητες παρατηρούνται στην ιατρική φροντίδα που λαμβάνουν οι άντρες και οι γυναίκες όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με μια καρδιακή προσβολή, λόγω του ότι οι γυναίκες τείνουν να μην αναγνωρίζουν τα συμ...

Read More »

«Δίαιτα του στρατιώτη»: Χάνετε μέχρι και 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα!

Με την «δίαιτα του στρατιώτη» μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “υπόσχεται”; Είναι κάτι που αξίζ...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο προστατεύετε τα ωφέλιμα βακτήρια του σώματος

Τρισεκατομμύρια μικροσκοπικών οργανισμών ζουν μέσα και πάνω στο σώμα μας. Μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, όμως οι περισσότεροι από αυτούς ωφελούν την υγεία, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ...

Read More »

Επτά τρόποι να ανεβάσετε την λίμπιντό σας

H λίμπιντο ποικίλλει μεταξύ των ατόμων. Τα χαμηλά επίπεδά της δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα, αλλά αν ένας άνθρωπος θα ήθελε να τονώσει τη λίμπιντό του μπορεί να δοκιμάσει μία σειρά αποτελεσματικών και...

Read More »

Τι είναι το «σιωπηλό» εγκεφαλικό επεισόδιο και πόσο επικίνδυνο είναι;

Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί «σιωπηλό» (ασυμπτωματικό) εγκεφαλικό επεισόδιο μετά από χειρουργείο αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για εκδήλωση άνοιας ή νέων εγκεφαλικών επεισοδίων συγκρι...

Read More »

Πώς κατεβάζετε την πίεσή σας άμεσα;

Κάθε μέρα η καρδιά μας αντλεί και προωθεί 8.000 λίτρα αίματος, που είναι απαραίτητα για τον εφοδιασμό του σώματός μας με οξυγόνο, άλατα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, αλλά και για να αποβάλλει τις...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο αυξάνετε την αυτοεκτίμησή σας

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν το αίσθημα αυτοεκτίμησης αλλά παράλληλα η υψηλή αυτοεκτίμηση συμβάλλει στην ύπαρξη θετικών κοινωνικών σχέσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα της Αμερικανικής Εταιρείας Ψ...

Read More »