Πόνος στο γόνατο: Πως αντιμετωπίζεται;

Ο πόνος στο γόνατο ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους περιστασιακά. Σίγουρα η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία που προκαλεί τον πόνο, αλλά υπάρχουν κάποιοι γενικοί κανόνες που μπορείτε να ακολουθήσετε. ...

Read More »

Ποιες τροφές «σαμποτάρουν» τη χοληστερίνη;

Η αυξημένη χοληστερίνη ενοχοποιείται για την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Στην περίπτωση που έχετε αυξημένη χοληστερίνη επιβάλλεται αναφέρουν οι ειδικοί να καταναλώνετε τροφές που ''σαμποτάρουν'' την ...

Read More »

Με αυτούς τους 6 φυσικούς τρόπους μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερίνη!

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας δείκτης ο οποίος μπορεί να έχει σύνδεση με διάφορα προβλήματα που μπορεί να νοσήσει ο ανθρώπινος οργανισμός. Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο για να μειώσετε τ...

Read More »

ΕΣΥ: Ανεπαρκής οργάνωση και γραφειοκρατία «θάβουν» τις κλινικές μελέτες

Μελέτη σε 30 δημόσια νοσοκομεία που διενήργησε ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) με τη συνεργασία του Υπουργείου Υγείας, απέδειξε ότι οι κλινικές μελέτες στη χώρα μας σκοντάφτουν σ...

Read More »

Άφτρες στο στόμα: Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι - Προσοχή!

Οι άφθες ή άφτρες είναι στοματικά έλκη (πληγές) που εμφανίζονται στο στόμα, συχνά στο εσωτερικό από τα μάγουλα.Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες...

Read More »

Κρυολόγημα: Ποιους «χτυπάει» ανάλογα με… το πόσες ώρες κοιμούνται!

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να υποκύψουν σε άλλες ιώσεις και λοιμώξεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Η μελέτη -μία α...

Read More »

Προσοχή: Αν νιώσετε αυτά μπορεί να έχετε παράσιτα στο στομάχι

Τα παράσιτα είναι πολύ πιο συχνά από ό,τι νομίζετε. Είναι μύθος ότι τα παράσιτα υπάρχουν μόνο σε όσους ανθρώπους ζουν σε υπανάπτυκτες χώρες. Στην πραγματικότητα, πάρα πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν έ...

Read More »

Οι 4+1 συμβουλές για την κατάψυξη

Η κατάψυξη συντηρεί και διατηρεί το κρέας, τα ψάρια, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα βότανα ασφαλή, θέλει όμως λίγη προσοχή.Για καλύτερο αποτέλεσμα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: Κλείστε αεροστεγώς ή ...

Read More »

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τι ισχύει με κρέατα και δημητριακά ολικής άλεσης

Η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ τα χοτ-ντογκ, το μπέϊκον και τα άλλα κατεργασμένα κόκκινα κρέατα τον αυξάνουν, σύμφωνα με μια αμε...

Read More »

Aυτή η τροφή δρα σαν αντικαταθλιπτικό μέσα σε 3 εβδομάδες (upd)

Η υγιεινή διατροφή δεν χαρίζει μόνο υγεία και ισορροπημένο βάρος, αλλά και… ευτυχία υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές.Η αντικαταθλιπτική δράση της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής παρατηρήθηκε σε  ...

Read More »