Κορονοϊός: Με αργά αλλά σταθερά βήματα προς την "ελευθερία"-Πότε θα τελειώσουμε με τον ιό

Με αργά αλλά σταθερά βήματα οι κοινωνίες αίρουν τα περιοριστικά μέτρα, πλησιάζοντας στην κανονικότητα και στην προ covid εποχή. Πόσο κοντά είμαστε όμως στο τέλος της πανδημίας; Πότε θα «καθαρίσουμε» α...

Read More »

Καρδιά: 4 τροφές που θα την "θωρακίσουν"

Η διατροφή είναι το κομμάτι που διαδραματίζει τον σημαντικότερο ρόλο στην υγεία σου. Κάθε μέρα διαβάζεις και ακούς τόσα, που πλέον δεν ξέρεις τι να πιστέψεις. Τι είναι καλό να τρως τελικά, και τι όχι;...

Read More »

Κορονοϊός: Αυτά είναι τα σημεία δωρεάν τεστ από τον ΕΟΔΥ τη Δευτέρα

Αναλυτικά τα σημεία δωρεάν ελέγχου:Δ. Αμαρουσίου, Κεντρικό ΚΑΠΗ Αμαρουσίου, Περικλέους 22, 09:30-15:00Δ. Γλυφάδας, Παλιό Δημαρχείο Γλυφάδας, απέναντι από την Εκκλησία Αγίου Κωνσταντίνου, Βασιλέως Κων/...

Read More »

Μόνιμη κούραση: Οι πιθανές αιτίες και τι να κάνετε

Είναι φυσικό να νιώσετε κούραση σε κάποια φάση της ημέρας.Τι συμβαίνει όμως εκείνες τις μέρες που απλά αισθάνεστε κούραση χωρίς να υπάρχει κάποια έκδηλη αιτία;Ορισμένες φορές η απάντηση έχει άμεση σχέ...

Read More »

Στοματική υγιεινή: Τι πρέπει να τρώτε για γερά και υγιή δόντια

Η κατανάλωση ποικιλίας τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά από όλες τις ομάδες τροφίμων προάγει την υγεία των δοντιών και των ούλων.Ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα που περιλαμβάνει φρούτα, λαχ...

Read More »

Τζανάκης: Πότε πρέπει να φύγουν οι μάσκες στα σχολεία

Για την πορεία της πανδημίας του κορονοϊού στη χώρα μίλησε σήμερα ο Νίκος Τζανάκης, εκφράζοντας την άποψή του για το πότε πρέπει να φύγουν οι μάσκες στα σχολεία.Απαντώντας σε σχετική ερώτηση σε πρωινή...

Read More »

Γιατί πρέπει να σταματήσεις να πατάς αναβολή στο ξυπνητήρι σου

Το κουμπί της αναβολής στο ξυπνητήρι λύνει ένα απλό πρόβλημα: Αντί να χρειάζεται να κάνετε μια σειρά από βήματα για να ρυθμίσετε ξανά το ξυπνητήρι σας όταν αυτό σταματήσει το πρωί, με ένα απλό άγγιγμα...

Read More »

Άγχος: Εξανθήματα στο σώμα - Τι τα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται

Η επιδερμίδα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και η πρώτη γραμμή άμυνας, απέναντι σε οποιονδήποτε «εχθρό». Το άγχος και το στρες είναι οι πιο γνωστοί εχθροί τόσο για τη σωματική όσο και για ...

Read More »

Πότε ένα παιδι χρειάζεται λογοθεραπεία

«Μπαμπαλίζει» αλλά δεν λέει το πολυπόθητο «μαμά» ή «μπαμπά». Κι όταν τελικά αρθρώσει την πρώτη του λέξη, θα περάσει καιρός ώσπου να φτιάξει μία σύντομη πρόταση. Οι γονείς μάταια περιμένουν «να λυθεί η...

Read More »

Κορονοϊός: Ο πόλεμος στην Ουκρανία μπορεί να φέρει μια νέα επικίνδυνη μετάλλαξη στην Ευρώπη

Ο κίνδυνος της διασποράς στους κατοίκους είναι μεγάλος σύμφωνα με τους επιστήμονες, καθώς υπάρχει  συγχρωτισμός στα καταφύγια που πηγαίνουν οι άνθρωποι για να προστατευτούν κάτι το οποίο μπορεί να οδη...

Read More »