Νιώθετε κουρασμένοι αλλά δεν σας πιάνει ύπνος με τίποτα; Τι να κάνετε

Αυτό το άρθρο διερευνά γιατί συμβαίνει αυτό, τι να κάνετε όταν είστε κουρασμένοι αλλά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, εάν το να μένετε ξύπνιοι όλη τη νύχτα είναι καλή ιδέα και τις βέλτιστες πρακτικές για ...

Read More »

Ο ιός ρουστρέλα που αποτελεί θανάσιμο κίνδυνο για τις γάτες

Οι ερευνητές ανακοίνωσαν την ανακάλυψη μιας παραλλαγής του ιού rustrela (RusV) σε ένα άγριο λιοντάρι βουνού στο Κολοράντο των Ηνωμένων Πολιτειών στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού περιοδικού Emerg...

Read More »

Υγεία: Η άσκηση που προστατεύει το μυαλό από την άνοια – Συνιστάται σε όσους έχουν υπέρταση

Τα άτομα με υπέρταση κινδυνεύουν περισσότερο από την γνωστική εξασθένηση, συμπεριλαμβανομένης της άνοιας. ΌΠως δείχνει όμως νέα μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Wake Forest, ...

Read More »

Υγεία: Πέντε τρόποι για να "πέσουν" τα τριγλυκερίδια

Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα επιφυλάσσουν συνήθως δυσάρεστες εξελίξεις για την υγεία, καθώς σχετίζονται άμεσα με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.Ωστόσο, ποτέ δεν είναι αργά να μπει φρένο...

Read More »

Νέα έρευνα για το έμφραγμα: Τα επικίνδυνα συμπτώματα που δεν μας υποψιάζουν – Οι περισσότεροι τα αγνοούν

Ένας στους τέσσερις εμφραγματίες θα παρουσιάσει συμπτώματα που δεν συνάδουν με τα τυπικά προειδοποιητικά σημάδια όπως ο θωρακικός πόνος, με την άγνοια κινδύνου να οδηγήσει πιθανότατα στον θάνατο μέσα ...

Read More »

Ευλογιά των πιθήκων: Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζουμε

Όπως αναφέρουν η Παθολόγος, Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και η Βιολόγος Παναγιώτ...

Read More »

Πόσο τυρί μπορούμε να τρώμε καθημερινά – Να προτιμάτε με πλήρη ή χαμηλά λιπαρά;

Ωστόσο, οι πρόσφατες συζητήσεις μεταξύ των ειδικών, που υποστηρίζονται από επιστημονικές έρευνες, υποδηλώνουν ότι η εξάρτησή μας από τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να μην είναι τόσο απαραίτητη όσο π...

Read More »

Πόσα είδη ευλογιάς υπάρχουν – Πού διαφέρει η mpox

Αυτό το άρθρο διερευνά τους διάφορους ιούς ευλογιάς, τα συμπτώματά τους, τον τρόπο εξάπλωσής τους και τον αντίκτυπό τους στη δημόσια υγεία.Πόσοι ιοί ευλογιάς υπάρχουνΑυτή τη στιγμή υπάρχουν 83 είδη στ...

Read More »

Βρώμη: Τι ισχύει με την απώλεια βάρους και τι προσφέρει στον οργανισμό

Το να τρώτε πλιγούρι βρώμης στο πρωινό σας γεύμα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξής σας και στην μείωση της συνολικής πρόσληψης θερμίδων ημέρας, καθιστώντας το μια αποτελεσματική τροφή για τη δ...

Read More »

Διατροφή: Γιατί πρέπει να προσθέσουμε το μέλι στο γιαούρτι μας

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε προβιοτικά, τα οποία είναι γνωστό ότι ευνοούν την υγεία του εντέρου και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Σήμερα, δύο νέες μελέτες έρχονται να δείξουν ότι η προ...

Read More »