Τι μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τον πόνο στον αυχένα και τον ώμο λόγω του στρες;

Ας εξερευνήσουμε παρακάτω μερικές απλές τεχνικές που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να βοηθήσεις στην απελευθέρωση της έντασης στον αυχένα και τους ώμους σου.Τι μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τον π...

Read More »

Εσύ το γνώριζες; - Αυτά είναι τα δύο λαχανικά που δεν πρέπει να τα αποθηκεύεις μαζί

Γνωρίζατε πως οι πατάτες και κρεμμύδια δεν πρέπει να αποθηκεύονται ποτέ μαζί; Μάλιστα, είναι υποχρεωτικό να τα κρατάμε σε χωριστά μέρη, μακριά το ένα από το άλλο και χωρίς επαφή μεταξύ τους.Κι αυτό γι...

Read More »

Πόδια: Τα 5 σοβαρά προβλήματα υγείας που μπορούν να σας αποκαλύψουν

Όπως και τα υπόλοιπα μέρη του σώματος έτσι και τα πόδια μπορούν να μας προειδοποιήσουν για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως δεν έχουμε αντιληφθεί.Το ανεβασμένο σάκχαρο, η κακή κυκλοφορία του αίματος ...

Read More »

Κρύο και χρόνιες παθήσεις - Πως να προφυλαχτείτε

Καθώς διανύουμε το χειμώνα καλό θα ήταν να γνωρίζουμε πώς να προασπίσουμε την υγεία μας ενάντια στις καιρικές συνθήκες, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.Το σώμα μας είναι κατάλληλα σχεδιασμένο ώστε να ενε...

Read More »

Η BioNTech έριξε την «βόμβα»: «Μπορεί να χρειαστεί και τρίτη δόση - Θα το κάνετε κάθε δύο χρόνια»

«Έως το τέλος του καλοκαιριού θα έχουμε θέσει την πανδημία υπό έλεγχο», εάν έχει προχωρήσει ικανοποιητικά ο εμβολιασμός, δηλώνει ο Ουγούρ Σαχίν, συνιδρυτής της γερμανικής εταιρίας βιοτεχνολογίας BioNT...

Read More »

Αυτό είναι το υγιές σωματικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας (πίνακας)

Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που αναρωτιούνται πόσα κιλά πρέπει να είναι κανονικά. Ωστόσο, δεν υπάρχει ένα ιδανικό υγιές βάρος για κάθε άτομο.Το υγιές σωματικό βάρος εξαρτάται από την ηλικία, την αναλογί...

Read More »

Ψήσιμο στα κάρβουνα: Τα λάθη που μπορεί να σας κάνουν να αρρωστήσετε

Η Τσικνοπέμπτη είναι προ των πυλών και αρκετοί είναι εκείνοι ακόμη και κάτω από τις πρωτόγνωρες συνθήκες που ζούμε, που θα βάλουν μια ψησταριά στο μπαλκόνι τους για να τσικνίσουν. Ωστόσο, θα πρέπει να...

Read More »

Προσοχή: Τα 7+1 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Βρετανοί ειδικοί έδωσαν στη δημοσιότητα, έναν κατάλογο οκτώ συμπτωμάτων τα οποία μπορεί να είναι σημάδια μελλοντικής εμφάνισης καρκίνου.Τη λίστα κατάρτισαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου Κeele.Σε αυτήν...

Read More »

ΗΠΑ - FAA: Ξεκινά η χορήγηση του εμβολίου της Johnson & Johnson στους πιλότους & τους ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας

Η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (FAA) των ΗΠΑ ανακοίνωσε αργά χθες Σάββατο το βράδυ ότι ενέκρινε την χρήση του μονοδοσικού εμβολίου κατά του κορωνοϊού της Johnson & Johnson στους πιλό...

Read More »

Τρομολαγνικό σενάριο από τους ειδικούς: ​«Δεν θα δούμε για χρόνια την κανονικότητα που είχαμε - Να αλλάξουμε συνήθειες»!

O διευθυντής ΜΕΘ στο νοσοκομείο Παπανικολάου, Νίκος Καπραβέλος, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης το πρωί της Κυριακής 28 Φεβρουαρίου, ανέφερε μεταξύ άλλων πως θα κάνουμε πολλά χρόνια για ν...

Read More »