Μελέτη: Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για να κάψετε λίπος

Επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας (UGR) βρήκαν ότι η κατανάλωση καφεΐνης (περίπου 3 mg / kg, το ισοδύναμο ενός ισχυρού καφέ) μισή ώρα πριν από την αερόβια άσκηση αυξά...

Read More »

Η διατροφική αξία του τόφου και τα τεράστια οφέλη για την υγεία σας

Το τόφου είναι το τυρί που προέρχεται από το γάλα σόγιας και είναι ιδιαίτερα αρεστό σε όσους ακολουθούν την vegan διατροφή.Δεν περιέχει χοληστερόλη και είναι μια εξαιρετική πηγή σιδήρου και ασβεστίου....

Read More »

Η AstraZeneca ξεκινά δοκιμές για νέα έκδοση του εμβολίου - Θα γίνεται με… εισπνοή

Tο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης δήλωσε την Πέμπτη ότι ξεκινά μια μελέτη για τη διερεύνηση των ανοσολογικών αντιδράσεων μιας ρινικής χορήγησης του εμβολίου COVID-19 που αναπτύχθηκε με την AstraZeneca, με ...

Read More »

Ο εμβολιαστικός τουρισμός ''ζει και βασιλεύει'' στην Καραϊβική

Όπως αναφέρει η Δέσποινα Κουκλάκη για λογαριασμό του healthstories.gr, πουθενά αλλού στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν μπορείς απλά να μπεις σε ένα εμβολιαστικό κέντρο και να εμβολιαστείς κατά της Covid-19...

Read More »

Οι ιδανικές ασκήσεις γυμναστικής για να αποκτήσετε γραμμωμένα χέρια (βίντεο)

Για να αποφύγουν οι γυναίκες την λεγόμενη «χαλάρωση» στα μπράτσα υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις που βοηθούν στην εκγύμναση και ενδυνάμωση της συγκεκριμένης περιοχής. Η προπόνηση αυτή δεν απαιτεί εξοπ...

Read More »

Κορωνοϊός: 2588 νέα κρούσματα κορωνοϊού - Στους 52 οι νεκροί

Ο ΕΟΔΥ γνωστοποίησε ότι το τελευταίο 24ωρο καταγράφηκαν 2588 νέα κρούσματα κορωνοϊού σε όλη την Ελλάδα, ενώ σημειώθηκαν και 52 θάνατοι.Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 247.992 (ημερήσια...

Read More »

Δανία για το εμβόλιο της AstraZeneca: «Αποφασίσαμε σήμερα να παρατείνουμε την αναστολή κατά τρεις εβδομάδες»

Η Δανία κρατά επιφυλακτική στάση όσον αφορά το εμβόλιο της AstraZeneca εξαιτίας των όσων έχουν προηγηθεί με τα περιστατικά δημιουργίας θρόμβων. «Πολλές έρευνες έχουν ξεκινήσει, όμως δεν έχουμε ακόμη σ...

Read More »

Τυμπανισμός: Τι δείχνουν τα αέρια για την υγεία σας - Πως να τα αντιμετωπίσετε φυσικά

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για τον τυμπανισμό. Μάλιστα, είναι ιδιαίτερα ευεργετικές, καθώς σας βοηθούν να ανακουφιστείτε από τα αέρια.Αναλυτικότερα, όλα όσα οφείλετε να γνωρίζετε για τις προαναφερθέν...

Read More »

Ν.Θωμαΐδης: «Χρειαζόμαστε ένα μήνα για να μειωθεί το ιικό φορτίο - Πρόωρο να ανοίξουν οι μετακινήσεις το Πάσχα»

Δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο να γίνουν ελεύθερες οι μετακινήσεις για τις γιορτές του Πάσχα ο καθηγητής Αναλυτικής Χημείας του ΕΚΠΑ, Νικόλαος Θωμαΐδης, αν και παραδέχθηκε ότι είμαστε πολύ οριακά καθώς τ...

Read More »

Πόνος στις αρθρώσεις: Γιατί είναι πιο έντονος τη νύχτα – Πως θα ανακουφιστείτε

 Έχετε πρόβλημα υγείας και πιο συγκεκριμένα πόνους στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας; Μην ανησυχείτε καθόλου. Αυτό, διότι υπάρχει τρόπος να το ξεπεράσετε.Παρακάτω μπορείτε να βρείτε όλες τις ...

Read More »