Self test: Τι ισχύει για εκπαιδευτικούς, μαθητές και εργαζόμενους - Πότε μπορείτε να τα πάρετε

Από την ερχόμενη Δευτέρα 10 Μαΐου μέχρι και την Τετάρτη 12 Μαΐου θα γίνεται δωρεάν διάθεση 2 self tests μόνο στην εκπαιδευτική κοινότητα, δηλαδή στους δικαιούχους εκπαιδευτικούς και μαθητές.Οι δικαιού...

Read More »

Ποια είναι τα πιο γόνιμα χρονιά για την γυναίκα;

Ποια είναι η ιδανική ηλικία για την δημιουργία οικογένειας; Πόσο σημαντικος παράγοντας είναι η ηλικία του πατέρα; Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για τις γυναίκες που αργούν να τεκνοποιήσουν; Ο κύριος Ιάκω...

Read More »

Οκτώ τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις υπερβολές του Πάσχα

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη.Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπε...

Read More »

Το κόλπο για να μειώσετε τις θερμίδες από τα μακαρόνια

Η μακαρονάδα είναι ένα νόστιμο και γρήγορο πιάτο που δύσκολα μπορεί κανείς ν’ αντισταθεί. Πολλοί, ωστόσο, τα αποφεύγουν γιατί φοβούνται μην πάρουν κιλά.Ωστόσο, υπάρχει ένας εύκολος και ανέξοδος τρόπος...

Read More »

6 τροφές που σου προκαλούν δυσκοιλιότητα - Ποιές είναι

Υπολογίζεται, ότι το 27% των ενηλίκων έχουν δυσκοιλιότητα και τα συνοδευτικά της συμπτώματα, όπως φούσκωμα και αέρια στομάχου. Ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ή την μείωση της δυ...

Read More »

Καρκίνος: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο να εμφανιστεί στη ζωή σας

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου;1. Διακόψτε το κάπνισμαΚάθε τζούρα τσιγάρου περιέχει 250 επιβλαβή χημικά, από τα οποία σχεδόν τα 70 προκαλούν καρκίνο. Αν καπνίζετε μιλήστε με τον γιατρό σας για τ...

Read More »

Έξαρση κρουσμάτων στο Μεσολόγγι παρόλο τους εμβολιασμούς: Έκτακτη σύσκεψη

Με αφορμή την αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού, έλαβε χώρα έκτακτη σύσκεψη στο διοικητήριο της περιφερειακής ενότητας Αιτωλοακαρνανίας, στο Μεσολόγγι.Μάλιστα, κατά την διάρκεια της σύσκεψης αποφασίστηκ...

Read More »

Καλό είναι να τις αποφεύγετε: Έξι τροφές προκαλούν δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι.Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται όταν το άτομο έχει λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα.Υπολογίζ...

Read More »

Ποιο ρόφημα πρέπει να πίνεις μετά από έντονη φυσική άσκηση

Είναι γεγονός πως κανείς δεν γυμνάζεται χωρίς λόγο, όλοι περιμένουν να δουν αποτελέσματα από τη φυσική άσκηση.Κάθε σταγόνα ιδρώτα που χύνεται οφείλει να έχει αντίκρισμα και ευτυχώς για μας, η επιστήμη...

Read More »

Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνεις μετά από έντονη φυσική άσκηση

Είναι γεγονός πως κανείς δεν γυμνάζεται χωρίς λόγο, όλοι περιμένουν να δουν αποτελέσματα από τη φυσική άσκηση.Κάθε σταγόνα ιδρώτα που χύνεται οφείλει να έχει αντίκρισμα και ευτυχώς για μας, η επιστήμη...

Read More »