Οι άνθρωποι που έχουν αϋπνία, κατά τη διάρκεια της ημέρας παρουσιάζουν κόπωση, ατονία, υπνηλία, αδυναμία συγκέντρωσης, εκνευρισμό, θλίψη, μειωμένη λειτουργικότητα.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος των ΗΠΑ, πολλοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε αϋπνία, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
Πονοκέφαλος
Aρθρίτιδα
Καρδιακή ανεπάρκεια
Άσθμα
Υπερθυρεοειδισμός
Καούρες
Εμμηνόπαυση και εξάψεις
Άλλες διαταραχές ύπνου, συμπεριλαμβανομένων αναπνευστικών προβλημάτων που συνδέονται με τον ύπνο (π.χ. άπνοια) ή σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
