Έχουμε δει τι μπορεί να κάνει το κακό ή το γρήγορο φαγητό στον ανθρώπινο οργανισμό. Για το λόγο αυτό, υπάρχουν οι καλές και η κακές κουζίνες που διαχωρίζουν την τροφή που καταναλώνουμε.
Υγιεινή κουζίνα, θεωρείται η Καλιφόρνια Fresh η οποία βασίζεται στα τρόφιμα που καλλιεργούνται σε τοπικό επίπεδο και βαδίζουν πάντα ανάλογα με την εποχή.
Φυσικά, αυτή κουζίνα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Μάθε ποιες άλλες κουζίνες παγκοσμίως θεωρούνται υγιεινές και αν μέσα σε αυτές, βρίσκεται και η αγαπημένη μας ελληνική.
