Οι ειδικοί εξηγούν ότι η αύξηση αυτή σχετίζεται με τον τρόπο ζωής.
Σύμφωνα με το είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση, καθώς όταν αρχίζουν να εκδηλώνονται συμπτώματα, σημαίνει ότι πάσχετε ήδη από υπέρταση.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση
Οι υπερτασικοί είναι απαραίτητο να υιοθετούν υγιεινό τρόπο ζωής και ειδικότερα υγιεινή διατροφή και άσκηση, μείωση της πρόσληψης αλατιού, αποφυγή του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ.
Δείτε σε βίντεο του Natural Cures από τι κινδυνεύουν όσοι δεν αντιμετωπίζουν την υψηλή αρτηριακή πίεση:
