Τα δόντια αποτελούν μία από τις πρώτες μας εικόνες και άπαντες επιθυμούν να τα προσέχουν ώστε να είναι λευκά και λαμπερά.
Ειδικά με τις σύγχρονες διατροφικές συνήθειες, το τσιγάρο και τον καφέ, τα δόντια μπορεί να χαλάσουν πολύ εύκολα
Ένας από τους πιο βασανιστικούς πόνους που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος (μακριά από 'μας) είναι ο πονόδοντος. Γι’ αυτό πρέπει να μάθεις πώς να μην καταστρέφεις τα δόντια σου.
Δυστυχώς, όμως, οι περισσότεροι τα κακόμοιρα τα δόντια τα προσέχουν (όχι δεν μιλάμε για το απαραίτητο πρωινό και βραδινό πλύσιμό τους) όταν αρχίσουν να πονάνε. Αυτό πρέπει να σταματήσει αν θέλεις να τα κρατήσεις για πολλά χρόνια.
Τα δόντια πρέπει να τα προσέχεις σαν τα μάτια σου. Είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που δείχνουν την υγεία σου. Πρέπει να τα έχουμε πάντα καθαρά και να μην τα ταλαιπωρούμε. Μία από αυτές τις ταλαιπωρίες είναι όταν τα σφίγγουμε στον ύπνο μας. Έτσι τα δόντια χαλάνε.
Και όχι, δεν είναι μόνο ο καθαρισμός που είναι μη διαπραγματεύσιμος αλλά και το να σταματήσεις να τα τρίζεις το βράδυ. Κάτι που ίσως να κάνεις ασυνείδητα στον ύπνο σου και απλά να ξυπνάς με πονοκέφαλο, χωρίς να έχεις πιει στάλα αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ.
Σύμφωνα με τους οδοντιάτρους διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο οι λόγοι που τρίζει τα δόντια του και έχουν να κάνουν με την ηλικία αλλά και τον τρόπο ζωής του. «Μελέτες υποστηρίζουν ότι το συναισθηματικό στρες είναι ο Νο1 παράγοντας για το τρίξιμο των δοντιών. Υπάρχουν επίσης μελέτες που υποστηρίζουν ότι και τα γονίδια παίζουν ρόλο ενώ υπάρχουν και συσχετίσεις με διάφορες ασθένειες όπως το σύνδρομο Down και οι διαταραχές ύπνου και διατροφής» αναφέρει ο οδοντίατρος δρ. Jarrett L. Manning.
«Όταν ανησυχείς για κάτι όπως κάποια ρίσκα στη δουλειά ή αντιμετωπίζεις πολλά προβλήματα στα προσωπικά σου μπορεί να έχεις ένταση στο κεφάλι σου. Αυτό όχι μόνο σε κάνει να τρίζεις τα δόντια σου ασυναίσθητα ενώ οι σκέψεις σου είναι αλλού, αλλά να σφίγγεις τη γνάθο σου αντί να χαλαρώνεις» επισημαίνει ο οδοντίατρος δρ. Kenneth Magid.
Καταρχάς αν έχεις την υποψία ότι το κάνεις, κλείσε άμεσα ραντεβού με τον οδοντίατρό σου, που θα σου πει ακριβώς τι συμβαίνει στο στόμα σου. Στο μεταξύ τα παρακάτω σημάδια θα σε βοηθήσουν να το επιβεβαιώσεις.
