Στο βίντεο πρωταγωνιστεί ο πρώην ναύαρχος του Ναυτικού των ΗΠΑ, William H. McRaven, ένατος διοικητής της διοίκηση Ειδικών Επιχειρήσεων με 36 χρόνια εμπειρίας στους Navy Seals, σε ομιλία του στο πανεπιστήμιο του Τέξας.

Στην ομιλία του μεταφέρει την 36χρονη εμπειρία του δίνοντας συμβουλές για το πως μπορεί κάποιος να αλλάξει τον κόσμο.

Συμβουλή πρώτη που είναι κανόνας απαράβατος; "Να φτιάχνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί και κάθε μέρα και καλύτερα".

Εξηγεί το γιατί και η ομιλία του δεν είναι τόσο απλοϊκή όσο μπορεί να συμπεράνει κάποιος από την πρώτη αυτή συμβουλή...